2012年11月26日 / 最終更新日 : 2012年11月26日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ セイエンチンはDVDで ここ数週間空手の道場稽古に行けていません。 みなさんセイエンチンの型の練習が大分進んでいることでしょう。道場での稽古で足を引っ張ることになるのはいけないと思ってDVDを見ながら練習しています。やはり、若い方々のようにす […]
2012年11月26日 / 最終更新日 : 2012年11月26日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ セイエンチンはDVDで ここ数週間空手の道場稽古に行けていません。 みなさんセイエンチンの型の練習が大分進んでいることでしょう。道場での稽古で足を引っ張ることになるのはいけないと思ってDVDを見ながら練習しています。やはり、若い方々のようにす […]
2012年11月16日 / 最終更新日 : 2012年11月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日は空手の練習を休みました 今日は、ちょいと疲れ気味で、練習に行ってもちゃんとやれないと思い休みました。先週は道場が休みで、今日は体調不良、来週は業者団体の日帰り旅行のために参加できないんです。三週間にわたって、道場へは行かないことになります。 […]
2012年11月3日 / 最終更新日 : 2012年11月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 歳なのか覚えが悪い 新しい型を教えていただいているということは、前々回の練習の時に書きましたね。昨日もセイエンチンの型の練習をしました。前回半分位教わって、今回は残り半分の練習をしました。もうみなさん連続した動きの順番は覚えられたようです […]
2012年10月27日 / 最終更新日 : 2012年10月27日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ちょいとコタエテます 昨日の空手の稽古は組手の練習が中心でした（汗）。 基本練習から移動練習すべて組手立ち（基本の腰を落とした立ち方でなく実戦を想定して動くための立ち方）です。３０分くらい基本をやり続けてからちょい休憩、それからまた移動、そ […]
2012年10月20日 / 最終更新日 : 2012年10月20日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ セイエンチンを学び始めました 昨日から空手の道場稽古の中の型の練習で新しい方の練習を始めました。その型はセイエンチンという型で、南派少林拳の影響を受けた那覇手の重要な型ということです。 先輩方は、これまで色々な方を学んだ上でのセイエンチンですが、 […]
2012年10月15日 / 最終更新日 : 2012年10月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 毎日の練習が大切ですね 先月は仕事などのために空手の練習が疎かになってしまいました。それで、自主トレをやろうと思い技の練習を始めてみれば、どのような動きの技だったのか思い出せないことがしばしばあります。やはり歳のせいでしょう。でも、黒帯を目指 […]
2012年9月15日 / 最終更新日 : 2012年9月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 筋肉痛です 水曜日に筋トレして、木曜日は久留米で11時から20時くらいまで仕事して、昨日の夜は空手の道場稽古に参加、今日はかなりキツイです。筋肉痛が全身に発生しています。 今から風呂に入って食事して早めに寝ます。 […]
2012年9月1日 / 最終更新日 : 2012年9月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ だいぶ涼しくなりましたね（ホッ） 昨日は夜少し涼しさを感じました。空手の稽古をしていても真夏の夜のようには暑さを感じなくなりホッとしました。 歳ですので、稽古中にブッ倒れたらどうしようとか、要らぬことを考えてしまいます。でも、あの暑さを乗り切ったこと […]
2012年8月25日 / 最終更新日 : 2012年8月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 大汗をかきながら稽古してます お盆をすぎれば少しは涼しくなるのではと期待していたのですが、まだまだ暑い日が続いています。寒いのも身にこたえるのですが、動いていれば温まります。しかし、暑いのはどうしようもない。動けば脱水になる […]
