2019年5月30日 / 最終更新日 : 2019年5月30日 爽快館（管理） ◎健康法 ペットボトルは見えない敵に気をつけて 私は缶コーヒーはあまり飲まないようにしています。 だいたい誰が触ったわからない容器に口をつけて飲むのは非常に気持ちが悪い (/ω＼*) 飲み口には雑菌が・・・ということで、缶コーヒーでもキャップ付きアルミのボトルのを […]
2019年5月27日 / 最終更新日 : 2019年5月27日 爽快館（管理） ◎健康法 歩くことについての健康講座 以前書き込みましたように、福岡商工団体連合会の共済会の総会で「歩き方」についての健康講座をやることになっています・・・というか、あまりにもウォーキングやジョギングで足をおかしくしている方が多いので共済会理事長に話してや […]
2019年5月25日 / 最終更新日 : 2019年5月25日 爽快館（管理） ◎健康法 暑い、熱中症にご注意ください 暑い (;^_^A 今日は真夏日だとか・・・５月としては記録的な暑さのようですね。 先日、メルマガを配信しましたが、こんな真夏日が続くとは思いもしませんでした。そのために、暑さのための熱中症より梅雨の湿度が高い時 […]
2019年5月17日 / 最終更新日 : 2019年5月17日 爽快館（管理） ◎健康法 定期的な来院で身体が楽になりました 今日来院されたＡさん、もう２年以上定期的に来院いただいています。定期的に来院されるようになって身体が楽になったということです。 以前は、体調が悪くなった時に２日おきくらいに４回くらい続けて来院されていました。身体が辛 […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月15日 爽快館（管理） ◎健康法 健康情報に惑わされます テレビの健康番組が毎週毎週さまざまな情報を流しています。 ネットでも、あれがいい・これがいい、あれが悪い・これが悪い。ネットの動画でも、もっともらしい情報が語られていますね。 う～ん、あれこれあってどう捉えればいい […]
2019年5月12日 / 最終更新日 : 2019年5月12日 爽快館（管理） ◎健康法 インフルエンザが流行 今日来院していただいた方の職場でインフルエンザにかかった方がおられるということです。 ニュースなどではインフルエンザがまだ流行していると聞いていましたが、身近での情報でちょいと驚きました。 連休疲れなどもあり、 […]
2019年4月24日 / 最終更新日 : 2019年4月24日 爽快館（管理） ◎健康法 花粉症にワセリン ４月７日に書き込みました鼻炎にワセリンの効果はスバラシイですよ (^O^) 妻が調子が悪い時に鼻の穴にワセリンを塗ったところ、即効果が出て楽になったということです。１回目は成功でした。 妻はスギ花粉ではなくイネ […]
2019年4月22日 / 最終更新日 : 2019年4月22日 爽快館（管理） ◎健康法 断酒に慣れました ブログ『爽快さんがゆく』でも、数回報告しましたが、現在まだ断酒を継続中なのです・・・というより、毎日呑まないのが当たり前になってきましたよ。 自然に慣れてきたという感じです。やっぱり、呑まないと調子が良いんです。この […]
2019年4月20日 / 最終更新日 : 2019年4月20日 爽快館（管理） ◎健康法 強揉みのマッサージがクセになるのは・・・ よくある話で、強く揉むマッサージ店に行くのは癖になる方がおられますよね。 行くとスッキリするとか言われます。 爽快館の開業当時、「そんなんじゃあダメだ。強くおせ」とか言われたり「お姫様が押すようなことをするな」と言 […]
2019年4月11日 / 最終更新日 : 2019年4月11日 爽快館（管理） ◎健康法 良いとこを見ること 昔から言われていることの一つが、「人の良いところを見る」ということですね。 これは、大切なことだと思います。悪いところばかり見ていると、自分が相手への不満に振り回されてしまいます。だれでも、こんなところはあるものでし […]
