2020年4月4日 / 最終更新日 : 2020年4月4日 爽快館（管理） ◎健康法 スキッとして免疫力がアップした感じ 最近は来院していただいたみなさんと、新型コロナウィルスの感染の話題で盛り上がります。 そして、来院いただいた方から聞く言葉が「免疫力」です。「爽快館で疲れを取ってスキッとすれば免疫力がアップした感じです」とみなさん仰いま […]
2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年3月31日 爽快館（管理） ◎健康法 知識だけでは健康になれません 来院される方で、やたらと健康法に詳しい方がおられます。ヨガをやったり、野口整体をやったりストレッチに体操、断食に玄米食などとにかくいろいろと知っておられる。しかし、健康ではないのです。 そんな方は、施術中にいろいろと質問 […]
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 爽快館（管理） ◎健康法 新型コロナウィルス感染の恐ろしさ 新型コロナウィルスの感染が広がっています。 感染者の数字がどんどん上昇していくのが恐ろしいほどの速さですね。新型コロナウィルスに感染しても８０％は症状が軽いといいます。若い方は、症状が出ないことが多いとも言いますね。知り […]
2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年3月10日 爽快館（管理） ◎健康法 免疫力 最近、新型コロナウィルスとの関連で健康番組で「免疫力」が取り上げられていますね。 ○○が免疫力をアップさせる食材だとか、○○と△△のどちらが免疫力を上げる食材でしょうなどとテレビ番組でも力が入っています・・・が、食べただ […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 爽快館（管理） ◎健康法 ワォ、２キログラム減 79キログラムあった体重が２週間くらいで77キログラムを切るくらいにやせました ＼(^o^)／ やせた方法はいたって簡単なことでした。それは、夜８時以降はモノを食べないということです。私の食事時間は８時くらいから始まり、 […]
2020年2月29日 / 最終更新日 : 2020年2月29日 爽快館（管理） ◎健康法 やっぱり免疫力が大切ですね 新型肺炎が広がっています。相手は目に見えないウィルスです。誰が感染しているかも見えないですから大変です。 いまだに治療法は手探り状態です、これが効果があるかもとかいう情報を見ていると、妊婦などには危険だとかいう話も出てき […]
2020年2月20日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 爽快館（管理） ◎健康法 納豆 食べすぎ 納豆の健康効果についてテレビの健康番組でも多く取り上げられていますね。 健康に良いということで、何パックも食べる方もおられるようですね。先日のテレビでも3パック食べているという人がいました。 なんでもそうですが、食べすぎ […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2020年2月14日 爽快館（管理） ◎健康法 バレンタインデーでしたね。チョコレートは1日2回、計25gを目安に ネットのニュースで、チョコレートに関する記事を多く見かけるなと思っていたら「バレンタインデー」でした。もう誰からもチョコレートが届かない爺ですから気が付かない（大笑）。 そこで、チョコレートについての記事（dmenuの2 […]
2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 爽快館（管理） ◎健康法 野村元監督 昨日、野村元監督が亡くなられましたね。野球のことに疎い私でも名前は存じていました。どれほどすごい人なのか、昨日のニュースで知ったほどの野球については無知な人間です。奥様とバラエティー番組などに出ておられたのをよく見かけて […]
2020年2月11日 / 最終更新日 : 2020年2月11日 爽快館（管理） ◎健康法 今年は流行しない？ インフルエンザ・・・ 新聞の報道によればインフルエンザが、今年は流行していないということです。 朝日新聞にはその理由と考えられるものが挙げられています。１０月頃に流行の峠を越したとか、暖冬の影響だろうとか、いろいろ考えられるようです。新型コロ […]
