『週刊　朝日』に「コレステロール上昇の誤解　卵は食べてよし！　『１日１個だけ』はもう古い」というケタタマシイ表題の記事がありました。 　そうですそうです、最近よくテレビや雑誌でも取り上げられている「今の医学では卵は何個 […]

　昨日で３回目の来院をされた９２歳の女性の方、足が上がりやすく歩き方が良くなったと家族から言われるんですよとニコニコ顔でした。 　息子さんのお嫁さんに「爽快館に行ってごらん」と前から勧められていたそうです。でも、そんなに […]

　先日のＮＨＫテレビの『ガッテン』が疲れやだるさの原因が鉄分不足であることをテーマに放送していました。ご覧になった方も多いと思いますが、大切なことですので要点をまとめてお伝えしますね。 　貧血の原因は鉄分の不足だと言われ […]

　今年も『たちばな診療所』で「大腸がん」の検診を受けました。 　昨年は血液反応があったということで内視鏡検査を受けました。内視鏡検査はちょいとキツイ。大腸に空気を入れ込まれて・・・思い出せばゾッとします。 　今年は・・・ […]

　爽快館に来院される方で、施術とともに日常の健康法について質問される方が多くなってきました。 　施術とともに、日常的な健康習慣での健康維持を訴え続けてきた私にとって大きな喜びであります（少々大袈裟ですが）。 　その中の健 […]

　先日、野良猫から手を噛まれたために手が使いにくく肩こりがひどくなったという方が来院されました。 　こういうこと、あるんですよね。私も今は亡きナナちゃんに噛まれて手が腫れあがり点滴したりで大変なことがありました。猫や犬な […]

　鼻呼吸は大変大切だと言われていますね。口呼吸で免疫力が低下するするし、人相も変わってくるとか言われています。 　この間のＮＨＫの『ガッテン』で「肺ストレッチ」が終わったあとに鼻呼吸で一酸化窒素が増えるという実験をやって […]

　今日来院された方は、以前血糖値を気にされておられました。それで体重を減らしたいということでしたから糖質を減らすということをお話しました。 　早速実践されて３キログラム減量したということです。すると体調がとてもいいそうで […]

　私たちは仕事で無理な体の使い方をしたり、何時間も座り続けたり、俯いた姿勢をとったりと身体を酷使しています。 　身体は、偏った動きなどで悲鳴をあげていますよ。これが続くと身体が歪んでしまいます。身体はバランスを取ろうと脚 […]

　テレビでの健康関連の番組が多いですね。 　毎日のように放送されています。放送時間に見ることができないことが多く、必要なものは録画しています。しかし、見るのが遅くなったりで大変です。 　テレビ番組を見ながら、いいも悪いも […]