2017年2月21日 / 最終更新日 : 2017年2月21日 爽快館（管理） ◎健康法 アーシングは安心で安上がりです 最近やたらと活性酸素を除去するために・・・というのが多いですね。 知人からや、ホームページ関連で以前取引があった方とかから電話があったり、紹介されましたとこられたり。 アーシングのことなどをブログや facebook […]
2017年2月15日 / 最終更新日 : 2017年2月15日 爽快館（管理） ◎健康法 牛乳は身体に悪いのか？ さまざまな健康情報があふれて、どれを信じて良いのか迷ってしまいますね。 最近の週刊誌には必ずと言っていいほど健康情報が・・・・ 先日、テレビの健康情報番組では牛乳で尿酸値が下がるということです。また、別の健康情報番組では […]
2017年2月8日 / 最終更新日 : 2017年2月8日 爽快館（管理） あなたの健康のために インフルエンザにご用心 最近、インフルエンザや風邪でのキャンセルが多くなりました。 今日も熱が出ているということでキャンセルになりました。学校や職場で感染が広がっているようですのでご注意を お互い手洗い、うがい、マスクを忘れないようにしましょ […]
2017年1月26日 / 最終更新日 : 2017年1月26日 爽快館（管理） あなたの健康のために 無理な運動は勧められません 今日、初めて来院された８４歳の女性の方ですが、腰が痛く左の大腿部も痛いし両足首も痛いということでした。この数年、全身の不調が続いているということです。整形外科では痛み止めをずっともらっているそうです。 身体中の筋肉を […]
2017年1月20日 / 最終更新日 : 2017年1月20日 爽快館（管理） あなたの健康のために ストレッチ系の健康体操で出る痛み解消 2933 今日初来院の７０代のAさん、ストレッチや気功などを公民館でやっているということです。 それだけ健康のために気を使ってても、腕があが挙がらないし腰や肩が痛いということです。何故かと言えば・・・健康のためにやっているスト […]
2017年1月14日 / 最終更新日 : 2017年1月14日 爽快館（管理） あなたの健康のために 食後のコーヒーで鉄分不足 去年、血液検査で少し貧血気味だと言われたことがあります。でも、気にするほどのことはないということでした。しかし、気になるのでと、色々と調べてみたらコーヒーを食事のすぐ後に飲むのは良くないという情報にあたりました。 そ […]
2017年1月11日 / 最終更新日 : 2017年1月11日 爽快館（管理） あなたの健康のために 健康法・・・今年もいろいろ試してみます 健康法を若い頃から試してきました。 続けられるもの、続けられないもの、身体に合うもの、合わないものといろいろありました。今年もいろいろと試してみようと思います。 試してみた結果は、ブログでお知らせしていこうと思いま […]
2016年11月15日 / 最終更新日 : 2016年11月15日 爽快館（管理） あなたの健康のために 医師によって見解が分かれます 昨日はテレビの面白い番組がないと書き込みました。 夕食時に何かテレビはと番組表を見てみると、「今夜解決！噂の健康術 名医のTHE太鼓判」という番組を見つけました。大げさなタイトルに惹かれたのです。 見てみると、以前 […]
2016年10月20日 / 最終更新日 : 2016年10月20日 爽快館（管理） あなたの健康のために 体操を続けている方が増えてきています この２ヶ月くらい熱心に体操を勧めています そして、私の呼びかけに応えていただき熱心に簡単体操を続けていただいています。 すると、みなさんの身体に大きな変化が起こり始めています。以前は１か月後に来院されてるとガチガチ […]
2016年10月2日 / 最終更新日 : 2016年10月2日 爽快館（管理） あなたの健康のために そうです、そうです！運動が必要なのです！ 知り合った方と話していたら、「運動は必要なんですよね」と問われました。 「動物というのは動くようにできているので、運動をしないことは異常なんですよ」と答えました。 この方は、どこへ行っても治らなかった腰痛がウォーキ […]
