漢方薬について来院された方と話すことがあります。 　まあ、一般的な話しかできませんが　(^_^) 　その中で、顆粒の漢方薬は飲みにくいという話をたびたび聞きます。味も嫌だし、粒粒が口の中に残るというようなことが多いです […]

　熱中症が心配な季節になりました。 　今日も気温が高いし、これからは湿度も高くなりますので充分な水分補給が必要です。 　毎年書いているのですが、水分補給と言ってもお茶やコーヒー、紅茶などのようなカフェインを含むものはダメ […]

　運動しないで筋力が低下して発生する不調の相談を受けることも多いです。 　運動をしないで起こる腰痛や肩こりですね。 　こういう時にはみなさん「なんもせんとに腰が痛い」とか言われます。人間を含めて動物は身体を動かすようにで […]

　「酒とエナジードリンクを一緒に飲むと過剰摂取による健康被害につながりかねないとして、農林水産省が注意喚起している。」という記事をネットで見つけました（怖）。 　エナジードリンクにはカフェインが入っていて、アルコールと一 […]

　爽快館ではファイテンのチタンテープを活用しています。 　腰痛や肩こりはすぐに軽くなりますからね。 　それで、チタンテープを買って帰られるが多くなり、貼り方についての質問も多くなりました。 　貼り方は簡単で、サロンパスを […]

　２０日は静岡県菊川市で平年より９．９℃高い２９．２℃の気温を記録したということです。全国的にも季節外れの高い気温を記録しています。今年の夏は例年より暑くなるのでしょうね。 　環境省と気象庁は２４日から「熱中症特別警戒ア […]

　小林製薬の紅麹での被害以来、週刊ポストや週刊現代など週刊誌が続々と問題点を掲載しています。 　自然のものだから安心はダメということが強調されています。 　身近に起こっている、私が体験した問題を取り上げてみます。 　ウコ […]

　よく受ける質問で、「温シップを貼るべきか冷シップを貼るべきか」というのがあります。 　今日もそんな質問を受けたんですよ。 　急性の痛みは冷やす、慢性の痛みは温めると覚えておいてください。 　急性の痛みは筋肉が傷ついたり […]

　紅麹での健康被害が広がる中で、サプリメントへの不安が広がっています。 　今朝の朝日新聞の一面に「機能性食品被害報告ルール　政府検討　因果関係不明でも」の見出しの記事が掲載されています。 　こういうことは被害が出てから動 […]

　最近、花粉症の症状が出ているという声を聞きます。 　こうした時にフクラハギをローラーでコロコロと刺激するという対策をお伝えしています。 　やってみた年は確かに良かったといわれるのですが、続けられる方が少ないんです。 　 […]