週刊現代の９月３日・１０日号に「『骨』を強くして１００まで生きよう　ダイナミック・フラミンゴ体操で甦れ！」という記事が掲載されています。 　記事によると高齢者の骨粗鬆症による骨折は、転倒などで寝たきりになるケースが多い […]

　以前も書き込んだことがありますが、最近はネットで調べて勝手に病名を決められておられる方がおられるんです。こういう方は、〇〇病とか〇〇炎とか仰るので「どこの病院へ行きましたか？」と聞くと「ネットで調べて分かったんですよ」 […]

　私が理想とするのは、自分の身体は自分である程度調整していただくことです。 　そういうことで、施術後に簡単な体操を指導しています。簡単と言ってもすごく身体が整うし楽になります。しかし、簡単すぎてやらない人が多いのが悲しい […]

ときどきおられるんですが、体操をお伝えしても「時々はやるんですけどね・・・」とやってもらえない。「５分でいいですから」とおススするがやっていただけない。 しかし、どうも身体の調子がおかしいと思いつつ、話してみると　「Yo […]

暑い日が続いています。 この時期におこるのが冷房による身体の冷えです。冷えによる腰痛も増えてくるんです。 夏の冷え対策に有効なのがお風呂です。この時期に腰痛で来院される方々の多くが暑いからシャワーで済ますという方々です。 […]

先日の朝日新聞に掲載された記事を読んで気にかかることがありました。 それは、「やさる」とうたい販売されたゼリーなどの食品から、国内未承認の医薬品成分が検出されたということです。 この商品は福岡市内の販売者がSNSを通じて […]

昨日、定期的に来院いただくアスリートさんからの報告で、走る前と後のストレッチを止めたら翌日の筋肉痛がなくなったということです。まあ、運動をすれば筋肉が傷つきます。それを無理に伸ばせば痛みが出るでしょう。 そういうことでス […]

先週の 先日NHKの『トリセツ』とかいうで、元気よく大股で歩くと認知機能が改善するということを言っていました。 歩くことは大変健康効果があると思うのですが、大股で元気よく手を振ってというのが良いのかと疑問を持っています。 […]

「○○炎になりまして・・・」とかいう電話が入ることがあります。 来院されて話を聞くと、病院での診断ではなくネットで調べた情報だということです。○○炎とか言われるからひどい炎症を起こしているかもとか思ってしまいますが、ただ […]

爽快館の簡単体操に加えた新しい体操が「椅子軸法」です。 これは武術家で整体師の西山創先生が作られたもので、本当に簡単で身体の変化がすぐにわかるという優れものですよ。 この簡単な方法を来院された方にやってみていただくと「ワ […]