毎年夏は渋滞に悩まされます。アイランドシティー（人工島）から、雁ノ巣レクレーションまで車が動きません。 　今日も午前中の２人は渋滞に巻き込まれたということでした。でも、渋滞を予想して早めに出ておられたので、朝１番の方は […]

　毎月のことで・・・明日の朝、月刊『快情報』８月号出来上がります。 　今月は冷えについて書いています。夏でも冷えを訴えられる方は多いんですよ。冷えによりフクラハギがつることもあります。是非、読んでくださいね。 　お盆休み […]

　爽快館は一人で何もかもやっていますので、施術中に電話がかかると手を止めて電話に出ます。 　予約の電話ですと、時間も短く施術を受けている方も「予約が入ってよかったですね！」と一緒に喜んでいただいています。 　でも、これが […]

　みなさんの地域では、金曜日から今日までの集中豪雨での被害は出なかったですか？ 　避難されておられる方や家屋の損壊を受けた方々も多いことと思います。 　こころよりお見舞い申し上げます。 　我が家は、家庭菜園（家から１００ […]

　今日は朝から夜８時半まで仕事をしました。 　嬉しいことですが健康管理には気をつけないと・・・。時々、トレーニングを頑張りすぎるもので・・・・。 　ちゃんと、休養をとらないと筋肉もつかないと言うことは常識なのですが、無理 […]

　最近気がついたのですが、ブログを始めて３年が過ぎてました。 　結構、さまざまな方に読んでいただいているようです。爽快館を利用していただいてる方たちから、健康情報が役に立つと言っていただいたり、猫の話とか畑仕事の話などで […]

　昨日の夕方から体調が悪く発熱（37.2）、夜６時以降の予約が無かったので、軽く食事をして横になって・・・何時の間にか寝てしまいました。朝５時に目が覚めたときには、「体調快復」でした！ 　しかし用心のために朝のトレーニン […]

　パソコンを扱うのが苦手なわたしです。右手の中指一本で打ちますのでスピードが遅い・・・。 　でも時間はかかりますが、完成しました『快情報』。 　今月は、熱中症について書いとります。それと、耳鳴り。耳鳴りで悩んでおられる方 […]

　今日は休みだったのですが、この休みを利用して『集客ノウハウセミナー』に参加しました。本当に「目から鱗」のセミナーでしたが、復習しないと文章にまとめられないようです。 　それで・・・と言い訳するのですが、まだ、『快情報』 […]

　またまた遅れましたが、月刊『快情報』６月号出来ました。 　同時にモバイル版も完成です。モバイル版は文章を短くまとめています。 　今月は、夏までに痩せたいという声が聞かれましたので、ダイエットについて体験談も交えて書いて […]