2020年9月23日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 抜歯せねばならない（怖） 先日、グラグラと動き始めていた奥歯のブリッジ状の冠が外れてしまいました。一番奥の歯はボロボロでした。 これは、抜歯だろう、あと2本は何とかしてくれるだろうかと思いながら、今日空き時間に予約を入れて歯医者さんに行ってきまし […]
2020年8月27日 / 最終更新日 : 2020年8月27日 爽快館（管理） ◎趣味など 筋トレの参考にしているYouTubeチャンネル 最近見つけたとても参考になるYouTubeの動画があります。 それは『山本義徳筋トレ大学』というチャンネルです。筋トレの効果的なやり方から栄養の取り方、ダイエットについてなどとても参考になっります。 筋トレも、ダンベルで […]
2020年8月22日 / 最終更新日 : 2020年8月22日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 眼科に行ってみたら・・・ 最近、異常に目が見えないんです。 それで、昨日和白の眼科へ行ってみました。視力検査をしたら裸眼で両目とも０．１以下で、矯正視力が右目は０．２左目が０．６という恐ろしい結果が出ました。 12年前に黄斑上膜という診断を受け、 […]
2020年5月18日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 新宮温泉に行きたいのですが・・・ 今日は定休日でした。 朝は空手の稽古でサンドバックを突いたり蹴ったり。それから筋トレをして・・・以前だったら、さあ午後からは『新宮温泉』ということに。でも、新宮温泉は休業中ですし、まだ私も外出をなるべく控えるように気を使 […]
2020年4月24日 / 最終更新日 : 2020年4月24日 爽快館（管理） ◎健康法 スーパーマーケットのカゴやカートには注意 昨日は月1回の病院行きでした。 たちばな診療車の入り口には「熱がある方、倦怠感がある方は入室する前に電話を」という内容の張り紙がありました。そうですよね、新型コロナウィルス感染者の方が来院されたら大変ですからね。電話をも […]
2020年4月21日 / 最終更新日 : 2020年4月21日 爽快館（管理） ◎爽快館からのお知らせ まずは自分の感染を防ぐ 新型コロナウィルスの感染はまだまだ収まりそうもありませんね。 本当に大変ですね。今日テレビでも東京の整体院の状況などを映していました。どこも大変です。 外出の自粛が必要な時ですから、来院者は当然自粛に協力して減ってしまい […]
2020年4月9日 / 最終更新日 : 2020年4月9日 爽快館（管理） ◎健康法 新型コロナウィルスの感染が広がっています 先ほどネットのニュースを見てみると、東京は今日も１８０人の感染者がいたということです。クルーズ船の感染者を除いて５０００人超えです。 感染者の２０％が確実に入院が必要になり、そのうちの５５％が集中治療室に入ることになるそ […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 前立腺癌の血液検査の結果 前立腺の癌は血液検査で検査できます。それで、私は毎年行きつけの病院で毎年検査してもらっています。今年の検査も問題なしでした。 昨日は、大腸癌の検査の検便を提出しました。そうです、あの大便を検査キットの棒で擦るやつです。毎 […]
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2020年3月7日 爽快館（管理） ◎健康法 ワォ、２キログラム減 79キログラムあった体重が２週間くらいで77キログラムを切るくらいにやせました ＼(^o^)／ やせた方法はいたって簡単なことでした。それは、夜８時以降はモノを食べないということです。私の食事時間は８時くらいから始まり、 […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2020年2月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 高尿酸血症で薬が増えました 先月の血液検査の結果、尿酸値がやっぱり高いので薬を一つ追加することになりました。 これまで飲んでいた薬は尿酸を作るのを抑える薬で、これに加えて尿酸を体内から出してしまう薬を追加したんです。医師によると、これで尿酸値は下が […]
