最近、異常に目が見えないんです。 それで、昨日和白の眼科へ行ってみました。視力検査をしたら裸眼で両目とも０．１以下で、矯正視力が右目は０．２左目が０．６という恐ろしい結果が出ました。 12年前に黄斑上膜という診断を受け、 […]

今日は定休日でした。 朝は空手の稽古でサンドバックを突いたり蹴ったり。それから筋トレをして・・・以前だったら、さあ午後からは『新宮温泉』ということに。でも、新宮温泉は休業中ですし、まだ私も外出をなるべく控えるように気を使 […]

昨日は月1回の病院行きでした。 たちばな診療車の入り口には「熱がある方、倦怠感がある方は入室する前に電話を」という内容の張り紙がありました。そうですよね、新型コロナウィルス感染者の方が来院されたら大変ですからね。電話をも […]

新型コロナウィルスの感染はまだまだ収まりそうもありませんね。 本当に大変ですね。今日テレビでも東京の整体院の状況などを映していました。どこも大変です。 外出の自粛が必要な時ですから、来院者は当然自粛に協力して減ってしまい […]

先ほどネットのニュースを見てみると、東京は今日も１８０人の感染者がいたということです。クルーズ船の感染者を除いて５０００人超えです。 感染者の２０％が確実に入院が必要になり、そのうちの５５％が集中治療室に入ることになるそ […]

前立腺の癌は血液検査で検査できます。それで、私は毎年行きつけの病院で毎年検査してもらっています。今年の検査も問題なしでした。 昨日は、大腸癌の検査の検便を提出しました。そうです、あの大便を検査キットの棒で擦るやつです。毎 […]

79キログラムあった体重が２週間くらいで77キログラムを切るくらいにやせました　＼(^o^)／ やせた方法はいたって簡単なことでした。それは、夜８時以降はモノを食べないということです。私の食事時間は８時くらいから始まり、 […]

先月の血液検査の結果、尿酸値がやっぱり高いので薬を一つ追加することになりました。 これまで飲んでいた薬は尿酸を作るのを抑える薬で、これに加えて尿酸を体内から出してしまう薬を追加したんです。医師によると、これで尿酸値は下が […]

昨日買った『週刊現代』（２０年２月１・８日号）に、少々衝撃的な特集が掲載されています。「いい歳をしてやせてはいけない」という健康関連の特集ですが、読み進めると「なるほど！」と思う部分もあるのですが、健康状態に不安がある方 […]

ネットで見つけた睡眠についての情報です。 「睡眠は長さより質はおおまちがい」だそうです。睡眠不足とは睡眠時間不足のことで、良く寝たという熟眠感を達成するのは量と質の療法が必要だということです。睡眠の『量」が足りていても、 […]