2013年4月15日 / 最終更新日 : 2013年4月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 糖質制限でやせるとよかです 膝が痛いということで来院されて、ちょいと体重が・・・・という方は多いもんです。膝が痛いから運動できない・・それで体重を落とせない、運動不足で更に太ってしまうというデフレスパイラルみたいな悪循環が出来上がってしまうんです […]
2011年11月28日 / 最終更新日 : 2011年11月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 筋肉の拘縮で起こる膝痛 膝が痛いということで来院される方の多くは、大腿部の筋肉の拘縮に原因があることがほとんどです。膝裏のしこりを取り、大腿部の筋肉を緩めてやれば楽になります。操体法や揺らしのテクニックで軽くなります。このことは一 […]
2010年8月28日 / 最終更新日 : 2010年8月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ オスグットも短期間に改善 中学生で運動クラブで頑張っている子に多いのが、オスグット（成長痛）です。 膝の下の大腿直筋が脛骨に付いている部分が腫れて痛みます。整形外科に行って湿布薬だけをもらい、運動はしないようにと言われて自然に治るのを待ってい […]
2009年5月27日 / 最終更新日 : 2009年5月27日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 足の痛み・痺れ 一年ほど左足のゆびから足の甲、フクラハギ、臀部に痛みが続くという方が来院されました。 整骨院に通っておられたということでした。でも、改善しないまま・・・。今日、整形外科に行ったところ、骨には異常がないが足のアーチがお […]
2009年4月16日 / 最終更新日 : 2009年4月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 膝の痛みは筋肉の痛みかも 久しぶりに見えられた方が、膝痛がなかなか取れないと訴えられます。 触診すると膝周りの筋肉がガチガチにかたまっています。この筋肉が多く膝痛の原因になっています。 少しづつ大腿部の筋肉を緩めていくと、膝が曲がりやすくな […]
2008年4月19日 / 最終更新日 : 2008年4月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 腱鞘炎の痛みが ５回目の来院（といっても３回週一でおいでいただいて、後の２回は月１の来院です）をされた方が、「いつの間にか腱鞘炎の痛みといわれていた腕から肩への痛みが消えているんです。」と、お話くださいました。 はじめは、腕の痛みを […]
2007年10月6日 / 最終更新日 : 2007年10月6日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 膝が痛い時は 膝が痛い時には、膝の関節が悪いと思われる方が多いでしょう。でも、膝痛を訴えてこられる方で比較的若い方、スポーツをやってる方、痩せ型の方、Ｏ脚で無い方は、膝周りの筋肉の拘縮が膝痛の原因であることが多いですね。 今日も陸 […]
2007年6月16日 / 最終更新日 : 2007年6月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 立ち仕事での膝の痛み 調理関係で働く４０代後半の方ですが、仕事中立っていると膝に痛みを感じるということです。また、フライパンを振るので腕も痛むことがある。右半分が不調ということでした。 骨盤を調整し、膝周りの筋肉を緩め、その上で動きやすい […]
2007年6月12日 / 最終更新日 : 2007年6月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 歩き始めに太ももが痛む ６０代の女性の方ですが、歩き始めに痛みと冷たい血液が流れるような感覚があるということで来られました。 どのような感覚なのか・・・・、ちょっと分かりにくいですね。でも、痛みががあるということは確かです。おそらく太ももの […]
2007年6月9日 / 最終更新日 : 2007年6月9日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ２年前から膝が痛うして 久留米からおみえになった方です。 ２年前から膝が痛いということです。２年前、孫と遊びに行って歩き過ぎで膝が痛くなり、そのまま痛みが続いているということです。整形外科で診て貰ったところ関節には異常は無いということだった […]
