2010年8月27日 / 最終更新日 : 2010年8月27日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 青帯になりました 現在空手を学んでいる道場で、青帯（８級）になりました。 今回は昇給審査は特別に無く、師範がこれまでの経験などを見られて帯の色を決められました。昨年１１月に発足した道場でみなさん空手の経験者なのですが白帯でスタートとな […]
2010年7月2日 / 最終更新日 : 2010年7月2日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手の練習日でした（汗・汗・汗） 本当に久しぶりの道場稽古でした。この１ヶ月くらい、朝の練習もほとんどしていません。だから、空手の練習自体が久しぶりなのです。 ということで、滅茶苦茶疲れてます。練習の途中で倒れるのではという予感がしましたが、それは私 […]
2010年6月5日 / 最終更新日 : 2010年6月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ６０歳を前にして黒帯をめざす！ 昨日は空手の練習日でした。 現在、指導を受けている道場に入門する時、一人で練習するよりましだから・・・くらいにしか考えていなかたんです。でも、師範も熱心に指導してくださるし、参加されている先輩方も（師範と６７歳の方を […]
2010年5月28日 / 最終更新日 : 2010年5月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 久留米での気功 昨日は、久留米での気功の研究会の日でした。 この集まりの参加者はさまざまな分野で活躍されておられる方々です。気功の先生、歯科医、エンジニア、整体師、獣医師とさまざまな専門分野を持つ方々です。 こういうさまざまな方が […]
2010年5月21日 / 最終更新日 : 2010年5月21日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 疲れました！ 今日は空手の練習日で、かなりハードな練習で疲れました。 ３０代や４０代の方々がキツイという中、５０代後半の私としては相当きついんですがキツイなんて漏らさず耐えて頑張ってきました。 今、ホッとしているところです。ちょ […]
2010年4月30日 / 最終更新日 : 2010年4月30日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 久しぶりに空手の練習参加でした 今日は久しぶりに空手の練習に参加しました。 今日も基本技の組み合わせの移動稽古に苦労しました。覚えが悪く、みなさんに付いていくのが一苦労です。幾つかの道場に通ったことがありますが、こんなに難しい移動稽古の練習は初めて […]
2010年4月23日 / 最終更新日 : 2010年4月23日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 久留米での気功 昨日は、久留米での気功の勉強会でした。 現在、みんなで苫米地英人先生の「『気功』洗脳術」や、「ゆほびか」３月号で紹介されたプルプル気功などをみんなで試しています。 昨日は特にプルプル気功で身体を揺らして、その後の身 […]
2010年4月16日 / 最終更新日 : 2010年4月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 操体法の勉強会に新しい仲間が 原土井病院での操体法勉強会に新しい仲間が二人増えました。 一人は鍼灸師の男性で、もう一人は作業療法士の方です。これから末永くお互い磨きあいましょう！ ということで、今日は法の般若身経と二人操体の型を３つ覚えました […]
2010年3月26日 / 最終更新日 : 2010年3月26日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手の練習を休みました 今日は空手の練習日でした。楽しみにしていたのですが、仕事が遅くなって大幅遅刻となるので休みました。 来週の金曜日まで自主トレです。先週の練習を思い出しながら、朝の練習を続けます。この歳ですのでかなり身体に応えるのです […]
2010年3月25日 / 最終更新日 : 2010年3月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日は久留米で気功の研究会 今日は、久留米で気功の勉強会です。 今日は、最近出版された気功の本の大周天をみんなでやってみるということです。この本を先生にいただき読んでみると、分かりやすく納得できる無いようでした。 今日の勉強会で、みなさんの感 […]
