2012年3月30日 / 最終更新日 : 2012年3月30日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ もっと自主トレをする これまで幾つかの空手道場や、少林寺拳法、柔術などの経験があります。それなりに練習していましたが、いまの道場では初心者の域を抜けきれないんです。移動稽古にしろ型にしろビシッと決めなければならないので難しいですね。師範はや […]
2012年3月24日 / 最終更新日 : 2012年3月24日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 男の中の男 空手の先輩のＨさんは師範を非常に尊敬されています。 Ｈさんは「師範のような男を男の中の男と言うんですよね。」と仰います。「男は強くなければならない」と同時に「男は優しくなければならない」という姿を私たちに示されている […]
2012年3月18日 / 最終更新日 : 2012年3月18日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 楽しく酒行です！！ 昨日は空手の道場のみなさんと酒行をやりました。 呑みながらの空手談義はとても楽しいですね！ 師範は温厚・謙虚ですが、空手に関してはすごく強いんですよ。黒帯のＵさんは昇段試験で１０人組み手（１０人の人と突 […]
2012年3月16日 / 最終更新日 : 2012年3月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 汗が滴る 先週は参加できなかったので２週間ぶりの道場稽古でした。 今日は汗が滴り落ちるくらい出ました。これまでは、寒さとの闘いでしたが、これからは暑さとの闘いに向かっていきます。昨年は腕を痛めて暑い間は休んでいたので、今年は身 […]
2012年3月3日 / 最終更新日 : 2012年3月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ アクシデント（痛たたたぁ） 昨日は空手稽古の日でした。体調もよくなり張り切っての参加です。道着を着る時も先月ほど寒さが辛くはありません。道着を着て体育館に入ると、先輩が「宇野さん車のルームライトがついてましたよ。」と教えてくれました。 慌てて車 […]
2012年2月25日 / 最終更新日 : 2012年2月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手の稽古に参加しました やっと体調も戻ってきて昨日は空手の稽古に参加しました。 長期に渡って休んでいましたから、大丈夫なのかと思いつつ基本の突き蹴り受けをこなし、移動をやって型の練習をしました。昨日は「サイファー」という剛柔流の型を習ったの […]
2012年2月3日 / 最終更新日 : 2012年2月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手の練習日ですが・・・ 今日は空手の練習日なのですが、仕事が遅くなったのと体調も完全でなく休みました。今年に入って、風邪や仕事で参加できてません（涙）。朝のトレーニングも休んでいます。 これは自己管理がちゃんと出来てないということですよね。 […]
2011年12月17日 / 最終更新日 : 2011年12月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 昨日は空手の稽古に行けました 一昨日は風邪具合が悪くて早く寝て養生しました。 今年一番の冷え込みの昨日は、風邪は完全に良くなってなかったのですが、何とか稽古に参加できました。今年最後の稽古でしたから頑張りましたが、稽古が始まるまでの寒 […]
2011年12月10日 / 最終更新日 : 2011年12月10日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 寒さの中、空手ガンバりました 昨日は空手の稽古日でした。 この冬最高の冷えでしたね。道着を着るのもガタガタ震えてしまう。でも、動き始めればすぐに汗が出ます。まあ、真夏の練習よりはましですよね。 昨日から、基本稽古は回数を増やしてやり […]
2011年11月26日 / 最終更新日 : 2011年11月26日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 久し振りの空手の練習 今日は久しぶりの空手の練習でした。腕を痛め半年近く休んでました。 暑い夏の練習には参加できず、急に寒さの中での練習です。まだまだ寒さも厳しくなるのでしょう。道着に着替えるときの「ウー」っと来る冷たさは懐かしさを感じ、 […]
