昨日はＰＭ７時３０分までホームページ関連の用があって用が終って道場へ急ぎました。やっとのことで練習開始に間に合いました。 　練習はきついのですが、自分の体の動きを確かめていくことに大きな喜びがありますね。今 […]

 　久しぶりに、道場の稽古に参加しました。 　やっぱり、三連・四連の移動稽古は難しいですね。道場生があまりいないので青帯の私から黒帯の方まで一緒にやるのでついていけずに大変です。でもね、ついていけるように自主練 […]

 　昨日、久しぶりに空手の練習に参加しました。空手着に着替えるとシャキッとして・・・・と言いたいのですが、５０歳代後半の人間はそうも行かないですね。しばらく、震えながら身体を動かし練習の準備をしました。 　練習 […]

　久しぶりに道場の稽古に参加しました。 　風邪ひいたりで、自主トレも休みがちでしたので体重・体脂肪率も増加傾向でした。今日道場で先輩諸氏にお会いして、やる気がモリモリ沸いてきました。 　黒帯・茶帯のみなさんと同じメニュー […]

　昨日の空手の練習は、大変キツイ練習でした。 　準備運動から、基本を軽くやって組手立ちの移動稽古です。組み手立ちとは試合などで普通に構える立ち方で、空手の基本の立ち方である前屈立ちなどと違って、歩幅を狭くして即動けるよう […]

　昨日は、空手の道場の先輩方と呑みに行きました。とても大好きな酒行（修行？）です（笑）。 　夕方７時から１２時まで、みんなで「ああだ！こうだ！」と空手談義です。これが面白く空手修行の役に立ちそうですよ。 　私は、７０歳の […]

　先週は熱を出して、今週は用ができて空手の練習にいけていません。 　病気は別ですが、自分で日程を調整して道場へ行くのが当たり前のことなんです。でも、今日はどうしても人と会わなければならなくなってしまいました。道場の稽古の […]

　昨日は空手の練習に参加しました。先週が体調が悪くお休みしましたので、久しぶりの練習でした。朝の自主練習もここしばらく体調不良や呑みすぎでやれてません。黒帯を目指すものとして、ちょっと恥ずかしいです。 　昨日の久しぶりの […]

　夜は大分涼しくなって来ました。 　これで、あの８月の暑さの中での練習よりましだろうと思っていたのですが、まだまだ暑い！　汗を流しながら、休憩では水をガポガポ飲みました。呼吸もゼイゼイ・・・・。 　基本や移動をこなし、今 […]

　私は最近「ネットで注文してポストに返却する」というレンタルＤＶＤを利用するんですよ。レンタルビデオ屋さんに行く時間が要らないし、パソコンでお薦めを紹介してくれるし、批評も見ることが出来ます。 　本当に便利ですね。私はこ […]