今日は空手の稽古日です。 　金曜日に限らず週４日の内のどの日でも参加可能なように先生がしてくれているんです。 　先週から今週は母が入院していて休んでいるんです。 　母が２７日頃から腹部の不快感を訴えました。病院に連れて […]

　久しぶりに空手の稽古に参加しました。 　今日は組手のための稽古が中心でして、週の内で一番キツイ日です。でも、還暦爺さんは頑張りぬきます。 　みんなから、「大丈夫ですか！」と心配されながらも、今日も組手立の基本から移動、 […]

　昨日も夜まで忙しく 空手はお休みしました(残念・・・）。　今週は、業者団体の会議がいくつか入っていたり、仕事があったりで稽古に参加できず、朝と昼休みには自主トレをやりました。　朝は、巻きわらと連突き、連蹴りの […]

　最近、夕方に来院される方も多くなって大変喜んでいます。　忙しくて道場での稽古な参加できないことが続きました。やっと今日は８時から参加できます　道場へ行けなくても自主トレすることが大切なのでしょうが、ついついサボってしま […]

　今日は予定していた 空手の稽古に参加できませんでした。　今週はいろいろと用が出来たりで1日も参加していません。業者団体の役員や共済の役員なども仰せつかっています。会議や会員さんを訪問したりしてますので夜は忙し […]

　１ヶ月ぶりに空手の道場稽古に参加しました。　とても良い汗をかいた・・・気分です。ほんとは、大変きつかった、ですね。　基本をやって移動しながらの４連突き、４連といっても上段受け、中段逆つき、裏拳の顔面打ち、下突きのように […]

　先月から筋トレをまともにやっていませんでした。　身体も快復してきたし・・・ということで筋トレをやりました。　今日から、正確なフォームでスロートレをやって、軽いウェイトでスピードをアップしてダンベルの上げ下げをすることに […]

　昨日は雨降りを期待していたのですが、あまり降っていませんでした。　夏野菜は、ほとんどがしおれてしまっています。水撒きは気にしなくても良いのですが、秋野菜の準備のために耕そうと思っても土が固まってスコップや鍬が入りません […]

　最近、空手の道場稽古のことを書かないからサボっているのだろうと思っている方もおられるでしょう・・・が、頑張って週２回は道場へ行っています。　道場といっても、道場の建物があるわけではなく、ある地域の集会所を使っての稽古で […]

　昨日は空手の道場の呑み会でした。　体調を崩していたHさんが 退院されたお祝いと、週４回の練習が出来る集会所を借りることが出来るようになったお祝いということです。　　Mさんのお母さんの手作り料理を食べながら、焼 […]