木曜日は久留米に行って朝１０時から夜８時頃まで施術して、昨日は夜仕事が終わるとともに空手の道場稽古へ・・・ということで２日も間を空けての更新となりました。　　 　昨日の道場の稽古は、組手の練習中心の稽古をたっぷり２時間 […]

　今週から週４回の練習が始まりましたが、今週は火曜日に参加しただけ・・・・。　師範は週に１回でもいいし、遅れてきてもいいと言ってくれますので、なるべく多く参加するようにして仕事と体力に負担がかからないようにしたいと思いま […]

　もう７月・・・今年も半分が過ぎてしまいました。　還暦を過ぎると、月日が過ぎるの早く感じるとかですが、あと３０年を元気に充実したものにしてすごしたいと思います。今年も、残りの半年を頑張りたいと思っています。　そんなことを […]

　今日は空手の稽古の日です。　今日も７時３０分まで仕事をして、それから道場へバタバタ行きます。帰ってくるのは１１時くらいで、グッタリですので空き時間に更新しています。　上段蹴り（ハイキック）をカッコよく蹴ることを目標にし […]

　７日は体育館が使えず、１４日は仕事の関係でと２週も稽古を休みました。今日は絶対行くぞと表いたところ台風が・・・・。でも、影響なく通り過ぎたようでホッとしました。　早速稽古で頑張ろうと出かけます。バタバタしていますので、 […]

　月末の金曜日は組手立での稽古です。　組手立ちでの基本・移動をやって、接近した状態での突き方をミットで練習しました。師範の説明は体重をこう移動して、ここのところに乗せるつもりでと具体的で分かりやすいんです。説明を受けてや […]

　週２回、筋トレを続けています。まあ、武道をやる方々にも、さまざまな考え方があるようで、筋肉の力だと駄目だとか、筋肉をつけすぎるといけないとか・・・。でも、基礎体力が無ければ空手はできないので、空手とともに負荷をかけた鍛 […]

　昨日の空手の稽古も基本の解説を師範にしていただきました。　　引き手を位置とか、受けのときの手の位置とか、これまで他の道場で学んだのとは違ったことがあったり、自分でつけた悪い癖があったり。これを改善する良いチャンスでした […]

　今日は今月最初の稽古の日でして、基本の稽古が中心でした。　先月、新しく若者二人が入門されたので詳しい解説付きで大変勉強になりました。　基本はちゃんと練習しないと空手的なつきや蹴りが出せなくなります。武術としての空手では […]

　毎月最後の金曜日は、組手立での実戦的な練習の日です。　昨日も大変キツイ稽古でした（大汗）。　組手立での基本から、移動稽古、約束組手、スパーリング、ミット打蹴と何とかこなしました。他の道場の黒帯も持つ先輩が言うには、これ […]