2013年4月19日 / 最終更新日 : 2013年4月19日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 今日は空手の道場稽古です 今日は空手の道場稽古の日です。 今は暑くもなく寒くもなくで、練習しやすい季節です。今日も仕事を終わらせてバタバタと行って、稽古が終わるのは22時00分。それから帰って来て風呂に入って・・・で遅くなるんで 昼休みにブログ […]
2013年4月5日 / 最終更新日 : 2013年4月5日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 今日は道場の稽古です 今日は道場での稽古の日です。 6時からの予約がキャンセルになりましたので、今から軽く食事をとって出かけようと思います。 先週から少し自主練習をやりました。筋肉のトレーニングも取り入れて頑張っています。焼酎を毎日呑むのも […]
2013年3月30日 / 最終更新日 : 2013年3月30日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 全身筋肉痛です 頚椎を傷めての痛みも別府先生の漢方薬と健康体操で克服し、元気に道場稽古に参加しています。 昨日も張り切って稽古に参加しました。 昨日は組手立ちで構えての実戦的な練習でした。突きや蹴りをズーッと続けていく。それが終われば […]
2013年3月22日 / 最終更新日 : 2013年3月22日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 今日は空手の稽古の日 今日は空手の道場での稽古日です。今からもう一人施術して、それが終わったらバタバタと移動します。 帰ってきたらグッタリと思いますので、ちょいと時間が空いている間にブログ更新しています。今日も歳を忘れて頑張って稽古を積んで […]
2013年3月15日 / 最終更新日 : 2013年3月15日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ ハイキックをカッコよく蹴りたい! 今日は道場の稽古日でして、バタバタと慌てまくってギリギリセーフでした(笑)。 最近は基本の練習のときなどで、「もう少しここをこうして・・・」と注意されることが少なくなりました。だいぶ基本に関しては練習しましたからね […]
2013年3月9日 / 最終更新日 : 2013年3月9日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 昨日は道場の稽古に参加 昨日は道場の稽古に参加しました。 暖かくなって、空手着に着替えるときも震えながら・・・ということはなくなりました。 今年も寒さのために30代のときの交通事故の後遺症の首の不調が出て2ヶ月休んでしまいました。去年は半年休 […]
2013年2月22日 / 最終更新日 : 2013年2月22日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ やっと空手の稽古に参加! 今日、やっと空手の稽古に参加できました。 2ヶ月以上首の不調で休んでいたので不安もありました。しかし、中に入ってみるとなんとかついていくことができました。 軽~いスパーリングもこなし、ミット打蹴はゼイゼイいいながら […]
2013年2月8日 / 最終更新日 : 2013年2月8日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 今日まで稽古を休みます 今日は空手の稽古の日ですが、寒い中での稽古は鞭打ち症の後遺症に悪影響を与えるかも知れないと思い休みました。 朝やっていた自主トレも12月くらいからやっていないので移動稽古はついていけなくなっていると思います。明日から、 […]
2013年2月3日 / 最終更新日 : 2013年2月3日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 昨日は空手の道場の新年会でした 昨日は空手道場の新年会でした。3週続けての新年会です。ちょいと疲れが出始めてきました。 昨日は酒豪そろいで、空手を中心にした武術に関しては知識豊富な方々の集まりで、話は尽きることない。今日が仕事なもんで途中で帰らせてい […]
2012年11月30日 / 最終更新日 : 2012年11月30日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 寒くなりましたが頑張ります・・・押忍(オス)! 道場での稽古に参加しました。 この季節になったら道着の着替えが辛いですね。冷え切った更衣室で裸になって冷えた道着を身につける。かっこよく言えば「冷たい道着をつけたときに身が引き締まり、さあやるぞという気持ちになるんです […]