簡単な健康法としてアーシングを紹介してきました。 　私にアーシングを教えてくれた気功の師匠が久留米からアーシングのために来られました。 　来られたら早速博多湾に・・・　ということですが、自宅にアース棒でアースをすれば、 […]

　よく尋ねられるのが私の健康法です。 　操体法やって、空手やって、筋トレやって・・・・最近復活したのが、温泉や大きなお風呂に行くことです。 　最近、アイランドシティーの大型のお風呂に妻とよく行きます。 　ここで、ジェット […]

　久しぶりの雨でした。 　今日は健康体操教室で公園に出かけて、体操を始めようとしたら本格的に降り出して体操は中止になってしまいました。９月になれば気候も良くなり快く体操ができるのを期待しましょう 　今日の雨で、土が潤った […]

　天気予報などで聞くと、台風１０号がまだ発達中ということです。 　南の方へ下ったかと思えば、今度は北東の方へ移動を始めていますね。これが、関東に近づくと急に北上するということです。その時には、これまでにない猛烈な台風に成 […]

　シロアリ発生以来、家のあちこちの補修などを行っています。 　私の部屋の床も、畳がボコボコになっていたりナナちゃん（ペットの黒ネコ１８歳）の爪とぎのために畳の表面が剥げてしまっていました。それでフローリングにしてもらいま […]

　今年は猛暑続きです。 　今日も暑い！！！ 　暑いので冷房を入れて寝るのですが、このためか急に腰が痛くなったとか背中が痛くなったという方が多いです。 　あまりの痛さで病院で検査を行けても、異常はないと言われるそです（痛み […]

　先月から風邪ひいて、それがきっかけで副鼻腔炎を起こし大変だったということはお知らせしました。 　それ以降も、元気が出ずに空手の稽古は休んだままでした。やっと、この一週間少しづつ稽古を復活してきています。今日はスローの筋 […]

　爽快館で肩こりの方々にお伝えしているのが指揺らしです。 　ただ、伸ばした指を内側に曲げて反らしてと動かすだけの健康法です。これを右側の親指から揺らして小指まで行ったら、左側の親指から小指まで揺らすという簡単なもの。一本 […]

　お盆は３日間お休みをいただきました。 　あっという間に３日間の休みが終わり、昨日から忙しく来院していただいたみなさんに感謝です。 　６時からの方が終わり、今から９時まで施術させていただきます。 　今日も慌ただしくブログ […]

　７１年前の今日は、玉音放送が流され日本が無条件降伏をした日です。 　幼い頃、両親や祖父などから戦争中の生活の話を聞きました。私が小中学生の頃の先生方は皆戦争体験者でしたから、先生方の体験談もリアルなものでした。私たちが […]