2016年7月26日 / 最終更新日 : 2016年7月26日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ まだスッキリとしません 先日から、熱が出て体調が思わしくないということを書き込みました。 まだ、スッキリしません 今日は、今からもう一人施術して終わりです。 終わったらすぐに寝て明日に備えることにします。 冷房を入れた部 […]
2016年7月25日 / 最終更新日 : 2016年7月25日 爽快館（管理） 爽快な農園 今朝の収穫 今朝の収穫です。 キュウリ６本、ピーマン４本、オクラ３本、ミニトマト３個 キュウリは豊作です 整体の爽快館のホームページは https://www.sookai-kan.com/
2016年7月23日 / 最終更新日 : 2016年7月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 寝冷えでしょうか・・・ 昨日から体調が悪く大変です。夜寝るときに薄着したのが悪かったようです。 今日は、少々熱が出てまして、今まで何とか仕事をこなしましたが、あとは予約がないので休むことにします。 明日は、元気に仕事をしますので、よろしく […]
2016年7月20日 / 最終更新日 : 2016年7月20日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ひどい肩こり首こりは任せとき！！ 首や肩のひどいコリがある方は、あちこち行かれてますね。 どこへ行っても・・・と思いかけた時に、ふとホームページで見つけていただいたり、爽快館ファンに勧められたり。 今日も、そんな方が来院されました。 施術中から […]
2016年7月18日 / 最終更新日 : 2016年7月18日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー セミナー４課でした 爽快塾のセミナー４課を行いました。 今日でNさん（柔道整復師）が４課まで全課修了されました。 これで、さまざまな症状に対応できると思います。ただし、練習を重ねていくことが大切ですが でも、練習は楽しいしモデルにな […]
2016年7月17日 / 最終更新日 : 2016年7月17日 爽快館（管理） 爽快な農園 ミニトマトがやっと食べられる ミニトマトとフルーツトマト、雨のために割れて腐ってしまってました。 晴れの日が続き、赤く実ってきています。 やっと、美味しいミニトマトが食べられます。 しかし、フルーツトマトはほとんどが腐りました。これから熟れる […]
2016年7月16日 / 最終更新日 : 2016年7月16日 爽快館（管理） あなたの健康のために 冷えによる腰痛にご注意ください この季節、冷えによる腰痛が起こることが多くなってきます。 エアコンを入れて寝る時に、半ズボンを履いて裸足でという方はご注意ください。冷房で下半身の筋肉が冷やされて筋肉が硬化し痛みが出るということなんです。筋肉が疲れき […]
2016年7月15日 / 最終更新日 : 2016年7月15日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ お腹の調子が悪いです ここ数日、お腹の調子が悪く元気が出ません。 夜、冷えたからかと思うのですが・・・・ これからは夜は冷えないよう気を付けたいと思います。 ということで、数日頭が働かず更新を怠っていました。 今日も夜９時まで仕事が […]
2016年7月12日 / 最終更新日 : 2016年7月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 糖質制限食はやっぱりお勧めですよ 糖質制限食についてはさまざまな議論がありますね。 でも、勘違いがたくさんあるようです。糖質を全てカットするのでなく、糖質を制限するということです。これまでの半分位にご飯を減らすということです。 NHKのテレビ番組の […]
2016年7月10日 / 最終更新日 : 2016年7月10日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 今投票してきました（汗） 参議院選の投票日でしたね。 今、バタバタ投票してきました。８時までになっているので、バタバタすることはないのですよね。でも、選挙といえば緊張して気分がバタバタになるのです。 受付で、生年月日を聞かれる時にあがり症の […]
