2016年4月17日 / 最終更新日 : 2016年4月17日 爽快館（管理） あなたの健康のために 「６５歳以上は『ラジオ体操』にご用心！」（週刊文春） この写真は、九州では木曜日に発売された『週刊文春』４月２２日号の新聞広告です。 「６５歳以上は『ラジオ体操』にご用心！」と注意を喚起する記事が掲載されています。ラジオ体操は健康に悪いというのは、爽快館ではよく聞く話で […]
2016年4月16日 / 最終更新日 : 2016年4月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 午前１時２５分が本震だった！！ 夜中の１時２５分に地震警報のメール着信の音で目覚めると、直ぐに長い大きな揺れがきました。 それから寝ようとしても、頻発する余震で眠られず起きています。 眠い・・・・これから仕事ですので、気合を入れて（押忍！！） […]
2016年4月15日 / 最終更新日 : 2016年4月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 熊本の地震 昨日は久留米出張の日で、和白方向から帰ってきている途中で携帯電話が異常な音を立てました。何事かと思い停車道を曲がり込んで停車して確認すると地震警報・・すぐに車が揺れ始め驚きました。 ラジオをつけてみると熊本県熊本で震 […]
2016年4月13日 / 最終更新日 : 2016年4月13日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 整体にはあちこち行きましたが爽快館で終わりです 今日もまた、整体にはあちこち行きました・・・という方が来院されました。 「あちこち行ったが痛みがとれない。」ということで、職場の同僚に勧められたということでの来院でした。 思ったとおり、腰背肩がコチコチでした。爽快 […]
2016年4月12日 / 最終更新日 : 2016年4月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 健康法は健康体操です よく「どんな健康法をされているのですか？」と聞かれます。 当然、私の健康法は健康体操教室で教えている「操体法の基本運動」や「スワイショウ」などの健康体操です。 これらの体操を数日やって止めてしまう方にはわからないと […]
2016年4月10日 / 最終更新日 : 2016年4月10日 爽快館（管理） 爽快な農園 グリーン・ピース順調に育っています 新しく作った「うどん あずま家」横の畑のグリーン・ピースです。 スナック・エンドウは雪の害で成長が悪かったのですが、こちらは順調に成長し実をたくさんつけ始めました。 これで、ピースご飯がたくさん食べられます 今日 […]
2016年4月6日 / 最終更新日 : 2016年4月6日 爽快館（管理） 爽快な農園 ジャガイモが芽を出しました ジャガイモが芽を出しました 今回は、向こうの畑でなく（以前作っていた畑でなく）、こっちの畑（うどん屋の横）に種芋を植えました。 ちょっと少なめで８個の種芋ですが、一つ一つのジャガイモを大きく育てようと思います。 […]
2016年4月5日 / 最終更新日 : 2016年4月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ホームページの文章を分かりやすくと思っています 『整体の爽快館』のホームページの文章をわかりやすくしようといじっています。 これまで『整体の爽快館』の療法を伝えようとしても難しかったんです。でも、最近、筋肉や筋膜の緩解などがテレビの健康番組などでも取り上げ出され、 […]
2016年4月4日 / 最終更新日 : 2016年4月4日 爽快館（管理） あなたの健康のために 定期的な来院をお薦めしています 時々、「急に腰が痛くなったから帰りに行くから宜しく・・・」と電話が入ることがあります。 仕事が終わっての帰宅時に、予約が空いていればいいのですが塞がっていたら９時過ぎになってしまう可能性もあります。「それでは都合が悪 […]
2016年4月3日 / 最終更新日 : 2016年4月3日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ツバメが巣の修復を 今年もツバメが飛んできて、巣の修復を始めました。 昨年は、同じ巣で二組のカップルが子育てをしました。スーッとやってきて補修を始めたので、去年のカップルなのかと思うのですが確認の仕様がありませんね。ひょっとして、去年巣 […]
