2015年11月21日 / 最終更新日 : 2015年11月21日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 肩甲骨が動けるようにすれば 久しぶりのAさん、今日は数ヶ月前からの肩の痛みを訴えられました。腕をあげたら痛みが来るということです。 案の定、肩甲骨が動いてない・・・・ということで、早速全身のバランスを取りながら、肩胛骨を剥がす（先日のテレビで高 […]
2015年11月20日 / 最終更新日 : 2015年11月20日 爽快館（管理） 爽快な農園 グリーンピースを虫が食べていた？ スナックは順調に育っていますが、グリーンピースの発芽が悪かったんです。なぜかと不思議に思っていたら、確かここらへんに芽が出てきていたよな・・・と思いつつよく見ると、枯れたグリーンピースの芽がありました。引き抜いてみると […]
2015年11月17日 / 最終更新日 : 2015年11月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 五十肩でして（笑） 「最近、空手の稽古はしてないんですか？」と聞かれることがあります。 ブログにも、空手の話が出てこないし・・・ですよね。 実は、ここ１ヶ月くらい腕を激しく動かすと激痛が走っていたんです。挙げるのも辛い状態でした・・・ […]
2015年11月16日 / 最終更新日 : 2015年11月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ あなたも筋トレをすべきです 爽快館には高齢者の来院者も多いのですが、運動をしている方としていない方の差が大きいんです。老化の進み具合が違うんですよ。運動嫌いな方は足腰が弱ってふらついたり、歩くときに足が上がらずつまづくということが起こり始めます。 […]
2015年11月15日 / 最終更新日 : 2015年11月15日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 日曜日の夜は『花燃ゆ』ですたい 今日は７時３０分で仕事も終わり『花燃ゆ』に間に合いました。９時過ぎまで仕事をするときは、録画したのを見るんですが、やはり時間があるときは日曜日夜８時から見るのがいいですね。そうです！焼酎を呑みながらです。ただ、最近焼酎 […]
2015年11月11日 / 最終更新日 : 2015年11月11日 爽快館（管理） 爽快な農園 スナックエンドウの芽が出てきました スナックエンドウの芽が出てきました。 グリーンピースは少し遅れて芽が出ています。 さあ、これからたくさんの実を付けるように育てていかねば 整体の爽快館のホームページは http://www.sookai-kan.c […]
2015年11月9日 / 最終更新日 : 2015年11月9日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ハガキ版『快情報』について 季節ごとの健康情報などをハガキでお知らせしているハガキ版『快情報』ですが、ハガキで見やすい字の大きさにするということで字数が限られ悪戦苦闘しています。 ハガキ版は気軽に読めるというところがいいところです。それで、ハガ […]
2015年11月8日 / 最終更新日 : 2015年11月8日 爽快館（管理） 爽快な農園 グリーンピースとスナックエンドウが芽を出しました 数日前は、ちょいと緑色の芽が土から覗いてるという感じでした。今日は見ればちゃんとグリーンピースとスナックエンドウとわかるように芽が伸びてきました。 新しい場所は、植える本数が昨年より随分少なくなりました。ちゃんと肥料 […]
2015年11月7日 / 最終更新日 : 2015年11月7日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ その腰痛、原因不明は無いでしょう 昨日、NHK Eテレで腰痛についての番組をやっていました。 いつものように、腰痛の８５％は原因不明だということをせつめいしてました。画像検査で椎間板ヘルニアとかすべり症とか脊柱管狭窄症とかが出ないものは原因不明だとさ […]
2015年11月5日 / 最終更新日 : 2015年11月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ イルカウォチング・・・良かった！！ ３日の日に、天草市五和町でイルカウォッチングを楽しみました。 目の前をイルカが泳ぐ姿に感動です こうして自然のイルカが戯れる姿を大切にしていかなければならないと思います。
