2015年11月3日 / 最終更新日 : 2015年11月3日 爽快館(管理) わたくし事ですが・・・・ 今から天草まで行ってきます 今日は、業者団体・民主商工会共済会役員の研修旅行です。 天草まで行って、イルカ・ウォッチングを楽しんでからホテルで会議をして、天草の業者団体会員の居酒屋で酒盛りをして、スナックで二次会・・・と楽しく過ごしてまいります […]
2015年11月2日 / 最終更新日 : 2015年11月2日 爽快館(管理) 爽快な農園 今朝、タマネギ苗を植えました 今朝、タマネギの苗を植えました。 赤タマネギ150本、白いタマネギ(普通のやつ)を100本とたくさん植えたんですよ。時間にして1時間位かかりました。 鉛筆くらいの太さの苗が良いのだそうですが、ちょいと細い・・・とい […]
2015年11月1日 / 最終更新日 : 2015年11月1日 爽快館(管理) 爽快な農園 秋ダイコン初収穫 昨日、今年の秋ダイコンを初収穫しました。 長さが26cmで直径が5cmくらいに育ちました。写真を写していたんですが、FBに投稿したあと消去してしまいました。ブログにも写真を載せようと思っていたのが・・・とんだ失敗でし […]
2015年10月30日 / 最終更新日 : 2015年10月30日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 暖房の準備ができました 夕方、ちょいと肌寒さを感じ温度計を見ると18度で20度を割っていました。 明日から少し冷え込むという予報が出ているようですので、ファンヒーターや加湿器などを倉庫から出しました。慌てて出すより、ちゃんと使えるか点検を済 […]
2015年10月29日 / 最終更新日 : 2015年10月29日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 定休日でした 定休日も結構忙しい時が多いのですが、今日はソラマメを植える準備をしてから、勝馬の国民休暇村の温泉に行きました。 塩湯の温泉は極楽ですな疲れが吹っ飛びました 温泉のあとは、妻と休暇村で昼ごはんを食べました。久しぶりに […]
2015年10月28日 / 最終更新日 : 2015年10月28日 爽快館(管理) 爽快な農園 グリーンピース&スナックエンドウの種を蒔きました 今日は、『うどん あずま家』の横にグリーンピースを、自宅の前にスナックエンドウを肥料などを入れ準備した土に丁寧に丁寧に種蒔きました。 去年と比べれば蒔いた量は半分くらいかな・・・でも、目が行き届くので追肥や水の管理な […]
2015年10月27日 / 最終更新日 : 2015年10月27日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 肩甲骨剥がしで肩こり解消 先日、テレビの『世界一受けたい授業』の中で、「肩甲骨剥がし」の体操やってましたね。 テレビ番組の言うように、肩こりの酷い人は肩甲骨が肋骨に張り付いたようになって動かないんです。肩周りの筋肉がガチガチにこわばり、腕も動 […]
2015年10月26日 / 最終更新日 : 2015年10月26日 爽快館(管理) 爽快な農園 初めての里芋、美味しかった 昨日、里芋を収穫しました。 あまりにも小さいので写真を撮るのを忘れてしまいました 今日、その小さな芋を妻が茹でてくれたら、これが美味しかったんです。妻も大喜びです。でも、少量しかないのが残念です 来年は、畑を家の […]
2015年10月25日 / 最終更新日 : 2015年10月25日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ スロー筋トレは効く 左肩に痛みが出ましたので、先週の日曜日は筋トレを休みました。 今日は、筋トレもできるくらいに肩の痛みも治まりましたのでバッチリ・ミッチリやりました。 バッチリ・ミッチリだとかなりキツイだろうと思われるでしょう。確か […]
2015年10月22日 / 最終更新日 : 2015年10月22日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 2016年のカレンダーができました 毎年恒例のカレンダーが準備できました。 ご来院の際にお持ち帰りくださいね。 いつもの、メモ欄が大きなやつです。 このメモ欄に、『爽快館』の予約日をバッチリ記入して下さいね。 早めにご来院ください。数に限りがあり […]