2015年5月4日 / 最終更新日 : 2015年5月4日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 今年も市内の民主商工会どんたく隊に参加 今年も、福岡市の五つの民主商工会（民商）が集まってどんたく隊を作ってパレードに参加しました。 民商音頭に合わせてしゃもじを叩いて楽しく行進。雨の中でズブ濡れの行進でした。 途中で、TNCのどんたく中継に遭遇。ケン坊 […]
2015年5月2日 / 最終更新日 : 2015年5月2日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 明日から３日間お休みします みなさんゴールデンウィークですね。 ゆっくりと楽しくお過ごしのことと思います。 爽快館は今日も頑張って営業しました。爽快館のゴールデンウィークのお休みは明日から３日間（３・４・５日）です。 仕事はお休みさせていた […]
2015年5月1日 / 最終更新日 : 2015年5月1日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 呑み疲れが出て・・・ ２８日に原鶴温泉へ行って、温泉に入るまもなく宴会が始まり二次会で盛り上がってフラフラで旅館へ帰って寝てしまいました。みんなで、歌って語ってとても楽しいお酒を呑みました。業者同士の良い交流ができて良かった。 ２９日の朝 […]
2015年4月30日 / 最終更新日 : 2015年4月30日 爽快館（管理） あなたの健康のために 行楽のお供は水か麦茶が最適 去年もお知らせしたのですが、お茶や烏龍茶、紅茶やコーヒーなどのカフェイン入りの飲み物は水分補給には適さないんです。カフェインが体内の水分を排出させます。それで、水分補給のつもりで飲むと水分が不足 […]
2015年4月28日 / 最終更新日 : 2015年4月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今日の夜は原鶴温泉で会議 今日の夜から原鶴温泉で業者団体の東福岡民商の共済会の総会です。 今年はゆっくり会員さんの商売の状況や地域・生活のことなどを語り合おうと泊まり込になっています。 ええ、勿論温泉に入って焼酎を呑んで・・・ですが（笑）。 […]
2015年4月27日 / 最終更新日 : 2015年4月27日 爽快館（管理） 爽快な農園 ダイコンの間引きをしなければ ダイコンが急成長しました。 もうそろそろ、間引きをしなければ・・・と思っています。 となりの畝にもダイコンの種を今日蒔きました。 全部一緒に蒔くと、食べきらないうちに花が咲いてしまいます。 １ヶ月の時間差をつけ […]
2015年4月25日 / 最終更新日 : 2015年4月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ スローの筋トレ、その後 １月の末から、筋トレを分散し各筋肉に週一で刺激を入れるようにしました。 その後の状況ですが、筋肉が大きくなってきています。これは、驚きですね。 以前書き込んだように、負荷はかなり軽いものにしています。ダンベルによる […]
2015年4月24日 / 最終更新日 : 2015年4月24日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 畑のカエルや昆虫たちが活動を始めました 暖かくなりました。 畑に住む動物たちも、本格的に活動開始・・・ 可愛いアマガエルと大きなカタツムリを見つけました。 こんな可愛いものだけならいいのですが、今日は大きなスズメバチを二匹とムカデ一匹が・・・ 悪いこ […]
2015年4月22日 / 最終更新日 : 2015年4月22日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 満天の星空を観られない 最近、妻や孫が「今日の星空はとても綺麗だよ」と話すのを聞いて驚きました。 これまで福岡市の夜が明るくなりすぎたので星が見えないのだと思い込んでいたんです。しかし、目が良い人には美しい星空が見えていたんですね。ちょいと […]
2015年4月20日 / 最終更新日 : 2015年4月20日 爽快館（管理） 爽快な農園 狸がそおつきよります 畑の中を狸がそおつきよります（うろつくの博多弁・この表現がしっくりいくのです）。 明らかの猫のものとは違う写真は１８日に写しました。 ここにトウモロコシの種を蒔いています。掘り返してないので大丈夫と思います。 周 […]
