2014年11月26日 / 最終更新日 : 2014年11月26日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 普通の携帯電話にしようかな 最近、iponeのバッテリーの減りが早くなってきたような気がします。 こないだ久留米に行った時も、帰りには電池切れ状態でした。 最近は、使うのが電話とメールだけで、それも着信がほとんどです。様々な機能はipadでや […]
2014年11月25日 / 最終更新日 : 2014年11月25日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した ひまわり もう１１月の終わりだというのにひまわりが健康体操をしている「松林公園」に咲いていました（１１月２３日に発見！！）。 季節外れのためか、たいへん小さな花ですがシャキっと朝日の方を向いていました。参加者みんなが驚き元気を […]
2014年11月24日 / 最終更新日 : 2014年11月24日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 早々の餅つきでした 今日は祝日の振替休日ということで爽快館はお休みでした。 お休みの今日は、業者団体である東福岡民商会員の親睦を深めるための餅つきをしました。 エッ早い・・・と思われるでしょうが、師走は商売人は忙しいので早めの餅つきと […]
2014年11月22日 / 最終更新日 : 2014年11月22日 爽快館（管理） 爽快な農園 ダイコン収穫しました ダイコンを収穫しました 見てのとおり小さいです。 まだ、大きくなるのだろうか・・・・ 食べてみたところ、とても美味しかったんですよ まあ、小さくても美味しいのだから良しとしましょう 整体の爽快館のホームページは […]
2014年11月21日 / 最終更新日 : 2014年11月21日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 同じ時間でも長く感じて生きる 時々読む『筋トレ関連』のメルマガに、「同じ３０年でも長く感じる人生を送りたい。」ということが書かれていました。 このメルマガを書いておられる方は、私より１歳年下の方です。残りは、長く生きて３０～４０年ということを書か […]
2014年11月19日 / 最終更新日 : 2014年11月19日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ １２月１４日投票だそうな 消費税の引き上げは先送りとなって、衆議院を解散するそうです。 衆議院の解散については「何のために」とか「大義がない」とか言われているようですね。 消費税は先送りで、１０％への増税は中止ではなということです。やっぱり […]
2014年11月18日 / 最終更新日 : 2014年11月18日 爽快館（管理） 未分類 高倉健さんが・・・・ 今日、NHKのお昼のニュースをたまたま見たら、高倉健さんが亡くなられたということを報じていました。 何故か、高倉健さんが亡くなるとかいうことは考えてもいませんでした。私の母より一つ歳下の８３歳だったということです。 […]
2014年11月17日 / 最終更新日 : 2014年11月17日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ ８年と１６０日で２，３９７の記事を書きました 施術が終わり今日は何を書くかボーッと考えていました。なんとなく、どれくらいの記事を書いたのかということが気になり出したので調べてみたら（いつでも見られるのですが、いつも見ないもので）、驚きの2,397の記事を書いたとい […]
2014年11月16日 / 最終更新日 : 2014年11月16日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 軽い負荷でも充分な効果がある・・・実感！！ 筋トレを風邪でしばらく休んでいました。 やっと、元気になってきて（快復に時間がかかるのは歳のせいなのか）筋トレを今日から再開しました。 いきなり重い負荷でやって、具合が悪くなっても困ると思い軽い負荷（ダンベルのベン […]
2014年11月14日 / 最終更新日 : 2014年11月14日 爽快館（管理） あなたの健康のために 足裏は強く刺激しないで！！！ 足裏はツボがたくさんあるからとか、土踏まずは普段刺激しないからとかで健康のために刺激することを勧められる方がおられます。しかし、足裏を強く刺激して筋肉や腱が傷つき痛みが出ることがあります。 今日来院された方が医師に足 […]
