2014年9月8日 / 最終更新日 : 2014年9月8日 爽快館（管理） 爽快な農園 家の前のゴーヤーが枯れはじめました 今年も家の前と、南側の窓の日よけようにとゴーヤーを植えました。 日照不足にも関わらずたくさん実をつけてくれました。８月は３食全てゴーヤーを食べ続け元気に過ごしました 今日の朝、畑に行くと秋の虫が大合唱を繰り広げ風も […]
2014年9月7日 / 最終更新日 : 2014年9月7日 爽快館（管理） 健康的でない健康法について 何故、コリが取れてないのか？ ヨガをやってますとか、ストレッチを指導していますとか、活元運動をやってますとか様々な方々が来院されます。 どれも、肩こりが解消できますとか、腰痛にはこのポーズをとか言ってるはずですが・・・・。様々な健康法を実践された […]
2014年9月5日 / 最終更新日 : 2014年9月5日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 軽い負荷でのスロートレーニング 今日も９時まで仕事で空手の稽古に行かれませんでした。 ということで、空き時間にウエイトトレーニングの研究をしました。 スロートレーニングのメルマガに、軽い負荷で１０秒かけて挙げて１０秒かけて下ろすというトレーニング […]
2014年9月4日 / 最終更新日 : 2014年9月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ お休みでした 毎週木曜日は爽快館の定休日です。 でも、久留米で施術したり、業者団体の会議に出たりでいつもゆっくりできないのが現状です。 今日は、病院で定期の血液検査を受けた後は、予定が入ってなかったので家でゴロゴロとしてました。 […]
2014年9月2日 / 最終更新日 : 2014年9月2日 爽快館（管理） 爽快な農園 野菜が少しづつ元気に 長い雨天のせいで弱っていた野菜たちが少しづつ元気になってきています。 もう、季節は秋に突入という感じですが、もう少し夏野菜を味わいたいと思っています。 元気になってね！！ 整体の爽快館のホームページは http:/ […]
2014年9月1日 / 最終更新日 : 2014年9月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ サーバーのメンテのためだった 土曜日からホームページが開けないし、メールが使えない状態の原因が分かりました。 今朝、ホームページの制作会社に電話を入れたら、サーバーのメンテナンスをやっているので使えないということでした。通常、そんな時には連絡が来 […]
2014年8月31日 / 最終更新日 : 2014年8月31日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 今朝からホームページ・メールが使えません 今朝から『整体の爽快館』のホームページが開けないしメールが使えません。 他所のホームページは見られるのですが・・・・。 ブログは見ることができますので、先程更新したところアップされてない。これは、私のミスか・・・・ […]
2014年8月30日 / 最終更新日 : 2014年8月30日 爽快館（管理） 様々な不快症状 夏バテ・・・・『整体の爽快館』 今年の８月は去年と違って、雨ばかりで真夏日も少なく異常でした。 気象の異常で我が家庭菜園も大変の状況です。 通常なら夏バテが話題になったりするのですが、今年はどうなのか・・・。先日来院された女学生さんは、頭がふらつ […]
2014年8月29日 / 最終更新日 : 2014年8月29日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ なかなか稽古に参加できません 空手の稽古に参加しなければと思いつつ、なかなか参加できていません。 もう、あいつはヤル気がないのだとか思われても仕方がないと思います。仕事の時間を延長して夜が忙しくなり、時々業者団体の会合があったり・・・・まあ、こう […]
2014年8月28日 / 最終更新日 : 2014年8月28日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 夏休みも今週で終わりです 夏休みも今週で終わりですので、今日は孫と二人でお出かけしました。 孫のお気に入りのトリアスふれあい動物園で小動物と遊びました。とても人懐こいカピパラやマーラーなどと仲良しになりましたよ それから若杉山へ行って爺ちゃ […]
