2021年3月10日 / Last updated : 2021年3月10日 爽快館（管理） ◎健康法 怖い間違いが流布されるアーシング アーシングについてさまざまな情報をもとに質問が寄せられます。 その情報源をたどると、アーシング用品の販売会社のホームページになります。 アースのリード線に抵抗器を入れたりして高額にして販売してるものがあります。抵抗を入れ […]
2021年3月9日 / Last updated : 2021年3月9日 爽快館（管理） ◎健康法 健康診断は受けた方が良いと思います 健康診断を受けても見逃しが多いから無駄だとか言われる方が時々おられます。そういう方の影響でか「健康診断は受けた方が良いのでしょうか」と尋ねられる方もおられます。私はちゃんとあちこち検査を受けていますから、「受けた方が良い […]
2021年3月7日 / Last updated : 2021年3月7日 爽快館（管理） ◎健康法 アーシング健康法 以前「アーシング健康法」を『健康ブログ』で取り上げたました。 最近、ブログを読んだとのメールをいただいたり、施術台でうつぶせのときに手を置くところのアルミ板は何故おいているかなどの質問を受けたりします。 施術台の下の手が […]
2021年3月3日 / Last updated : 2021年3月3日 爽快館（管理） ◎健康法 外出控えて認知症に 今朝の朝日新聞に「外出控え？３割が認知機能低下 筑波大教授、６０歳以上調査」という記事が載っていました。 ウウ、６０歳を過ぎて７年もたつ私にとってはショッキングな記事。筑波大の久野教授（健康政策）の調査ということで、昨年 […]
2021年3月2日 / Last updated : 2021年3月2日 爽快館（管理） ◎健康法 正体術矯正法 整体院を開業してすぐのころに買いためた古典的な本が数冊あります。その中の一つに『正体術矯正法』というのがあります。 これは高橋迪雄という方が書いた数冊の本を谷口書店が合本して出版したものです。正体術は橋本敬三先生が操体法 […]
2021年2月27日 / Last updated : 2021年2月27日 爽快館（管理） ◎健康法 MCTオイルのおかげでしょうか・・・体重減 MCTオイルはダイエットに使えるということで試しています。 驚いたことに、１週間で７９kgあった体重が７７kgになっています。２ｋｇくらいは上下することがあるのですが、こうも急に落ちるのはめったにない。そういうことで、M […]
2021年2月26日 / Last updated : 2021年2月26日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 心臓と首のエコー検査を受けました 昨日の午前中に掛かりつけの病院で心臓と首のエコー検査と前立腺がんの血液検査を受けました。 毎年いろいろと検査を受けるようにしていますので、病院から「前回の検査から１年たちましたがいつ受けますか」と促していただけますので忘 […]
2021年2月24日 / Last updated : 2021年2月24日 爽快館（管理） ◎健康法 こむら返り対処法 こむら返りに対処法についての記事がネット上の『健康新聞』に出ていました。 それは「膝を抱えるように曲げて、腰を伸ばして緩める」というもので、仰向けに寝てやっても座ってやっても良いということです。確かに腰が緩むとフクラハギ […]
2021年2月22日 / Last updated : 2021年2月22日 爽快館（管理） ◎健康法 人工芝生には驚かれます 先日書き込んだ人工芝生の話です。 来院していただいた方に、腰痛などが再発しないようにセルフケアの方法をいろいろとお伝えしています。昨日来院された方に、人工芝生の上で足踏みしていただいたら、五十肩で腕を挙げるときの痛みが少 […]
2021年2月19日 / Last updated : 2021年2月19日 爽快館（管理） ◎施術関連 リハビリでのストレッチで痛みが強くなる リハビリで無理に筋肉を引き延ばすようなストレッチをされることがあるようです。それで痛みが強くなったという方もおられます。 おおもとの痛みに加えて筋肉を傷めての痛みが加わり大変な状況になってしまいます。すべり症や分離症など […]
