先月から筋トレをまともにやっていませんでした。　身体も快復してきたし・・・ということで筋トレをやりました。　今日から、正確なフォームでスロートレをやって、軽いウェイトでスピードをアップしてダンベルの上げ下げをすることに […]

　盆前から下痢が続きました。　これは、冷えからの免疫力低下によるウィルス性の下痢だったと思います。その後、発熱して、ちょいときつかった。　その後、体調が快復してきたと思ったら、またまた下痢が続いてしまいました。　木曜日に […]

　冠水を免れたニンニクを植える予定地に、今日ニンニクの球根を植えました。　チョイと、この場所は水はけがよくないような気もします。でも、冠水しないところとなると限られてくるので仕方がない。まあ、ためしにやってみましょう。　 […]

　健康『快情報』更新のときに、ホームページを点検してみれば、色々と書き換えなくてはならないところが出てきました。　バタバタでよく目が行き届いていなかった・・・ということですが反省です 　これまで、メルマガやブログでお知ら […]

　月１回以上の更新を目指していました『快情報』ですが、６月より更新が滞っていました。　ブログの更新や「ハガキ版快情報」の発行、メルマガの発行は行ったのですが、ここ２ヶ月『快情報』はかまけていました。　今後なるべく更新し、 […]

 　畑の水が引きました。　今回の台風で冠水しなかった場所を中心に、ダイコン、カブ、ニンニク、タマネギ、ジャガイモ」、レタスなどを植えることにしようと思います。　畑で考えたのですが、肥料を入れて耕したところは肥料 […]

　昨日の 朝日新聞の一面トップに『英、シリア攻撃不参加』の記事。　イギリスの国会では、キャメロン首相が、アサド政権への武力行使に道を開く動議を提出したが、議会は反対多数で否決したということです。　これを受けてキ […]

　心配していた台風でした。　台風１５号が福岡市上空を通過するという進路予想図を何度も見つめ、何とか被害が無いようにと思っていました。「他所へ行ってくれ」とか思ったら、他所で被害が出ることを希望しているようでいやですから・ […]

　筋肉の痛みが爽快館の施術で取れないことがあります。　そんなときは、内臓からの痛みのことが多いんです。整形外科に行っても、腰や肩のX線写真を見て異常なしとされたりすることも多々あるようです。　爽快館でおかしいなと思ったと […]

　台風１５号が接近しているようです。　進路予想図の真ん中の線が福岡市の上を走っています。　久しぶりの台風通過となりそうで大変です。　猫小屋も吹き飛ばないように補強しなければならないし、畑の肥料や農耕具が入った小屋も危ない […]