肩甲骨の動きが悪いと肩こりや頭痛、五十肩の原因となります。常に肩甲骨の動きをよくしておかなければならないんです。 そういうことで、爽快館では施術のなかに肩甲骨を動きやすくする肩甲骨はがしを行っています。はがすといっても爽 […]

夜の食事から１２時間あけて朝食をとるように努めています・・・が、アルコールが入ると甘いものが欲しくなり９時ころにお菓子を食べてしまうことになります。夜は７時半に食事をしますが、９時ころお菓子を食べると１２時間あけることが […]

私は運動が全くできないで小学校から高校まで体育は最低のレベルでした。 それで、問診票にやっていた運動という欄にバレーボールや陸上とか書いてあったら身体の使い方もしっかりしているんだろうと思っていました。しかし、詳しく検査 […]

二本足で立つ人の動きと体重移動は深い関連があります。操体法では、この体重移動を重視しているんです。身体を前に曲げる後ろに曲げるは体重を自f動的に調整するように腰とお尻が前後に移動します。この動きは法則違反は起きません。 […]

最近、風邪でのキャンセルが多くなってきました。 電話口でみなさん「コロナではないと思うんですが・・・」と心配されます。熱があったら施術はしません。来院された方の体温は計っていますが、みなさんに風邪気味などでの体調不良には […]

最近送られてきたメールで、ある施術のテクニックを知りました。試してみたら使えそうです。しかし、原理などがよく分からない。それは考えなくてもという方もおられましょうがやっぱり知りたいのですが・・・よく分からない。当面、施術 […]

福岡県も緊急事態宣言が出されました。整体院などの営業については現状では制限があるわけではありませんが、不要不急の外出は控えるようにということが言われています。来院されるみなさんは、痛みやコリでの不調を抱えておられますので […]

今日久しぶりに来院いただいた方は、臀部の痛みを訴えられていました。 話を聞くとテレビでやっていたテニスボールでお尻をグリグリするのをやっていたということです。それで腰痛が楽になったかというと全然そういうことはないというこ […]

「整体を受けた時は良いのですが・・・」という方がときどきおられます。しかし、数回受けておられるとだんだん調子が良くなってきますね。でも、なかなか改善しない方は、調子が良くなると夜更かししたり、無理な運動したり、塩分や砂糖 […]

​​​ 注文していた体温計が来ました。 ワオ、私にもちゃんと使える・・・といってもスィッチを押すだけ（笑） これで、来院者のみなさんも安心できますよね。 明日から活用します　(*^^)v 今日は『健康ブログ』と『爽快さん […]