2012年10月15日 / 最終更新日 : 2012年10月15日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 毎日の練習が大切ですね 先月は仕事などのために空手の練習が疎かになってしまいました。それで、自主トレをやろうと思い技の練習を始めてみれば、どのような動きの技だったのか思い出せないことがしばしばあります。やはり歳のせいでしょう。でも、黒帯を目指 […]
2012年10月13日 / 最終更新日 : 2012年10月13日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ お待たせしました『快情報』更新しました 大変遅くなって申し訳ありません。やっと、『快情報 』を更新しました。半月遅れの更新となり反省しています。 今月は冷えについての記事を掲載しています。是非ご覧下さい。 もう、明日から来月の『快情報』の更新の準備 […]
2012年10月12日 / 最終更新日 : 2012年10月12日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 来月は久留米で笑いまくる！ 昨日久留米で施術した時に、いつも施術場所をお借りしているKさんから、先月の「笑いヨガ」を、もう一度ちゃんと勉強したいという話が出ました。先月は本当に短時間でしたが本当に楽しかったと喜んでもらえたんです。 「いいですよ」 […]
2012年10月11日 / 最終更新日 : 2012年10月11日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 久留米で施術してきます 今日は第二木曜日で久留米での施術の日です。 八女や久留米佐賀の方々の施術をしてきます。月一回の施術を皆さん心待ちにされていますので頑張ります。 早起きして畑で水をまいて、弁当は自分で作って（昼ごはんは用意し […]
2012年10月10日 / 最終更新日 : 2012年10月10日 爽快館（管理） あなたの健康のために 百歳以上5万人驚異の「生活習慣」週刊ポスト10月12日号 週刊ポスト10月12日号に百歳以上の方々の生活習慣を取り上げた記事が掲載されていました。この記事の中の「動物性タンパク質を取るべし」という見出しに驚かれる方もおられるかもしれませんね。 健康的と言えば菜食で、肉を食べる […]
2012年10月8日 / 最終更新日 : 2012年10月8日 爽快館（管理） 爽快な農園 やっとニンニクを植えました 今日やっとニンニクを植えました。 ニンニクの球根は姉のところの畑で余ったものをもらいました。遅くなったのでホームセンターにも無かったんです。耕して牛糞や石灰を入れた土に球根を植えつけたんですが、少しくっつけた状態で植 […]
2012年10月7日 / 最終更新日 : 2012年10月7日 爽快館（管理） 原発とさよならしよう！ 放射能の被害が 広島に行ったとき、「原爆の子の像」を見ました。 佐々木禎子さんという少女が２歳のときに被爆、外傷は無く９年後の小学６年生まで元気に育ったが白血病となり翌年なくなったということです。禎子さんは回復を願って折 […]
2012年10月4日 / 最終更新日 : 2012年10月4日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 『快情報』遅れてます 大変申し訳ありません。『快情報』が遅れています。遅れているので、今日は完成させようと思っていたのですが完成には至っていません。 疲れからか、熱が少しあって今日はもう寝ようと思っています。 いつも、遅れてますがお許 […]
2012年10月3日 / 最終更新日 : 2012年10月3日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 昨日無事に帰ってきました 9月３０日から10月2日までの３日間お休みをいただき広島に行ってきました。 9月３０日は広島市には昼頃到着、直ぐに広島名物漬け麺の冷麺を食べました。これが美味いこと！糖質の摂りすぎを心配しながら食べました。昼食が終わ […]
2012年10月2日 / 最終更新日 : 2012年10月2日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 運動会・・・亜季は頑張りました 亜季の運動会は無事開催されました。私は見ることができなかったのですが、亜季は家族の声援を受けて頑張りました。 延期になればなったで大変だったので、開催されて良かったと思います。台風の影響もなく曇っていたそうですが雨も […]
