2012年2月25日 / 最終更新日 : 2012年2月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 空手の稽古に参加しました やっと体調も戻ってきて昨日は空手の稽古に参加しました。 長期に渡って休んでいましたから、大丈夫なのかと思いつつ基本の突き蹴り受けをこなし、移動をやって型の練習をしました。昨日は「サイファー」という剛柔流の型を習ったの […]
2012年2月24日 / 最終更新日 : 2012年2月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ かなり痩せて見えるそうです この一週間、「痩せましたね」と声をかけられることが多くなりました（笑）。確かに体重は落ちてきましたし、体脂肪率も落ちました。 久しぶりにお会いする方はビックリするくらい痩せて見えるんですね。このまま、もう少 […]
2012年2月23日 / 最終更新日 : 2012年2月23日 爽快館（管理） 原発とさよならしよう！ 自然災害ではないんですぞ！ 先日ニュースを見ていたら糸島市で線量計を設置したとか避難の経路や方法を検討したとかいう報道がされていました。 玄海原発から２０ｋｍとか３０ｋｍの避難とかで人体や自然環境への影響が防げるのでしょうか？福島第 […]
2012年2月21日 / 最終更新日 : 2012年2月21日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 約束は守るべし！ さまざまなサプリのメーカーや販社、ホームページ作成しますなどの電話が入ってきます。 「売込みではありません。いい情報をお伝えしたいのです。」などといって、心理学の入門書に書いてあるような手法を色々使ってアポイントを取 […]
2012年2月19日 / 最終更新日 : 2012年2月19日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 朝はかなりの積雪でしたね 今朝起きてみると爽快館の周りは雪で真っ白。 昨日の夜は雪も解けていたので積もらないだろうと思ってました。爽快館の周囲の道路は雪も解けて車も走れる状況でした。しかし、今日は遠方からの予約が入っています。朝一番の方が宗像 […]
2012年2月18日 / 最終更新日 : 2012年2月18日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 雪が降りました 今日は天気予報のとおり雪が降りました。 私の車の上にも積もっています。県道から奥に入った「うどん あずま屋」の奥の松林も白く見えます。久しぶりの積雪ですが、道路には積もらず今日はキャンセルなしでした。今夜の積雪が心配 […]
2012年2月17日 / 最終更新日 : 2012年2月17日 爽快館（管理） わたし思うんですけど・・・ 危なかぞ！！ 今日の夕方のニュースで見たんですけど、福岡市の会社員（２８ ）が競技用の自転車に乗って市内を走り回っていたとか。この競技用の自転車はピストバイクというそうですがブレーキが無いということです。これで信号無視を繰 […]
2012年2月15日 / 最終更新日 : 2012年2月15日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 確定申告 今年も確定申告の季節になりました。 一人で施術や施術についての勉強、宣伝活動などなどやっていると、帳簿をつけるということがおろそかになってしまいます。 整体院の経営をやるからには当然売り上げや経費など掴んでおくべき […]
2012年2月14日 / 最終更新日 : 2012年2月14日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ インフルエンザや風邪が この一週間くらいで、風邪やインフルエンザによる施術予約のキャンセルが増えてきました。 みなさん、充分気をつけておられることと思いますが、ちょっとした油断から風邪やインフルエンザは忍び込んできます。 うがい・手洗いを […]
2012年2月12日 / 最終更新日 : 2012年2月12日 爽快館（管理） あなたの健康のために ストレッチを止めたら痛まなくなりました 先日、全身の不調で来院された方が、ジムで筋トレとストレッチの指導を受けているということでした。ストレッチにしろ筋トレのメニューにしろ、身体に負担がかかるものばかり・・・・。それで、筋肉を緩めて公民館の体操教室に来てもら […]
