月に一度来院される方が帰りに「良いお年をお迎えくださいね。」と挨拶されて、今年も残り２週間をきっていることに気がつきました。それからは、予約の状況で今年は来られない方には、お帰りの際に「よいお年をお迎え下さ […]

 　一昨日は風邪具合が悪くて早く寝て養生しました。 　今年一番の冷え込みの昨日は、風邪は完全に良くなってなかったのですが、何とか稽古に参加できました。今年最後の稽古でしたから頑張りましたが、稽古が始まるまでの寒 […]

 　昨日から微熱もでてちょいと風邪気味かなという状態でした。　 　今朝起きると全身がだるく辛いです。今日は、仕事はお休みだったのですが、業者団体の共済会の会議があって今帰りました。 　明日の仕事と、今年最後の空 […]

 　「宇野さんは気功もやられるのですか？」と問われてギクッとしました。 　毎日、朝起きた時に寝床で、全身に氣を巡らせていますが、ちゃんとした気功はやってませんからね。久留米で月に一度でも気功教室の卒業生の交流を […]

 　足が冷えて眠れないという話を聞きます。 　そんな時におススメするのが、足の指揺らしです。足の指をい一本づつ揺らすんです。アッ、回さないで下さいね。指が動く方向・・・そう上下に細かく揺らしてやる。 　するとフ […]

 　先週のニュースで目を引いたのが明治乳業の粉ミルクに放射性物質が混入していたことです。 　粉ミルクは当然、乳児が飲むものです。小さな子供ほど放射能の影響があるそうですから大変です。 　放射性物質が混入した原因 […]

 　昨日は空手の稽古日でした。 　この冬最高の冷えでしたね。道着を着るのもガタガタ震えてしまう。でも、動き始めればすぐに汗が出ます。まあ、真夏の練習よりはましですよね。 　昨日から、基本稽古は回数を増やしてやり […]

 　ＮＨＫの朝ドラ『カーネーション』の主人公の夫は、赤紙が来て出征してしまいました。当時は当然のこととだったんですね。でもね、先週は主人公の幼友達が戦地から送ってきたハガキに黒い墨が塗られていたことに憤りを覚え […]

　来年１月９日（月・祝）に行う操体法のセミナーの場所が決まりました。 　会場は天神のダイエーの裏で筑紫会館の北側、須崎公園のそばの光ビルの６階です。 　今回も、これまで受講された方々も一緒に復習しながら勉強したいと思って […]

『快情報』更新しました。 今月は風の予防について。でも、当たり前のことしか書いていません・・・・が、みなさん当たり前のことをちゃんとやったら健康でいられるんですよ！　是非、じっせんしてください。 それと、爽快館に来られる […]