久しぶりに定休日の午前中に時間ができたので、志賀島山頂の潮見公園で立禅をしました。 　山頂の展望台でジーッと立って・・・・・気が流れ込むイメージで立ちます・・・・・・掌がビリビリしてきます。閉じたまぶたの裏 […]

　安いウィルス対策のソフトを使っていたんですが、何故か「コンピューターが危険にさらされています」の表示が出ました。訳が分からずながらも、いろいろいじってみましたが改善しないので諦めました。すぐにウィルス対策のソフトを入れ […]

　昨年の猛暑で熱中症が大きな問題になりました。そんな中、脳に行く血液を冷やすための首巻（？）のようなものが発売されていたようです。私の知人からも使用していると言うことを聞きました。私には奇異に感じられていたのですが、使う […]

 　ここ数日微熱が続きまして、喉が腫れて声が出づらくなってました。今日は、声も出てきて楽になりました。 　風邪をうつしたり、うつされたりしないようにしています。少々の寒さなど大丈夫なんですが、睡眠不足などで免疫 […]

　金曜日は空手をして、土曜日は深夜まで呑んだものだから、咳が出てつらい状況です（涙）。 　それでブログの更新もサボっています。仕事はいつもの通り頑張っているのですが、ブログなどは頭が回らないという状況です。 　体調を早く […]

 　昨日、久しぶりに空手の練習に参加しました。空手着に着替えるとシャキッとして・・・・と言いたいのですが、５０歳代後半の人間はそうも行かないですね。しばらく、震えながら身体を動かし練習の準備をしました。 　練習 […]

　昨日、爽快館の固定電話が相手からの電話は取れるが、こちらからの電話はかからない状態に陥りました。爽快館の電話は、アンドロイド系の携帯電話が子機と使用できるようになっています。それで、かけるのはソフトバンクの回線を使った […]

　この冬は冷え込むせいか、来院される方で「しもやけ」で困っているという方が増えてきました。 　しもやけは「どうしたら良いのですか？」という質問を受けます。その時には、サロンパスを切って指などの問題があるところに張ることを […]

　今朝は冷え込みましたね。 　爽快館の周りの空き地の水溜りが凍り付いていました。亜季と二人で氷を踏んでみるとかなりの厚さです。よいしょと踏み割り氷の厚さに驚きました。 　爽快館の掃除を済ませて自宅の玄関をみると、３ｃｍく […]

　昨日の報道ステーションやＮＨＫのニュースによると、静かな成人式が多かったようですね。インタビューに答える青年達も政治に対する意見や、大人になってからの責任や心構えを語る若者が多かった。 　そんな中で、考えさせられた言葉 […]