今日は、西戸崎公民館での操体健康体操教室の日でした。 　操体法の基本運動やスワイショウなどをやって、「笑いヨガ」をやってみました。色々やった後ですので、時間が２０分程度でした。 　笑いヨガの説明をやって、手拍子を打ちな […]

　以前お伝えしましたように、あかりの子猫たち（元野良猫）は猫小屋で生活しています。 　一度暴れて逃げ出したのがいたのですが、戻ってきて猫小屋の周りをうろうろしてました。再度捕獲して猫小屋へ入れると、落ち着いて生活するよう […]

　まだ、風邪が治らないんです。 　それで、毎月一度行っている診療所で「お変わりありませんか？」と言われた時に、「風邪気味です。」と応えました。熱を計ると37.0度でした。 　お医者さんが「熱ありますね。薬いりますか？」と […]

　昨日から少し熱が出ています。先週からいろいろと忙しくて疲れがたまっていたようです。 　土曜日に笑いヨガの懇親会から帰って一人で夜中まで呑んだのもよくなかっただろうな・・・とか思っています。でも、これも笑い飛ばして快復に […]

　１６・１７日と二日間、笑いヨガのリーダー養成講座を受講しました。 　本当に楽しいセミナーで、笑いっぱなしで元気になって、しかも認定証をいただきました（笑・笑・笑） 　 　ああ、そうですね。笑いヨガとは何かを伝えなければ […]

　今日は定休日を利用して久留米で施術してきました（笑）。結局、今日は休みではなく出張施術の日だったわけですね。 　でも、この久留米での施術は楽しみなんです。Ｋさんのお宅を貸していただき、Ｋさんの友達が６人くらい来られます […]

　今日は定休日で、珍しくゆっくり休みを取れました。 　娘のうどん「あずま家」は祭日は営業するので、孫の亜季の子守を爺さんと婆さんで引き受けて海浜公園へ行ってきました。 　我が家（爽快館）から３～４分車で移動したら海浜公園 […]

　今日は月に二回やっている操体健康体操教室を開きました。 　参加は５～８人なんですが、腰痛がなくなったとか肩こりが軽くなったと、参加の皆さんに喜んでいただいています。 　いずれも簡単な動きの組み合わせですが、やっていれば […]

　足裏はツボがたくさん有るから押せば元気になると思っていませんか？ 　確かに、足裏には臓器や筋肉につながる反射区がたくさん有ります。でも、痛いからといって押しまくったら痛みが増してきますよ。 　今日おいでになった方もその […]

　モバイル版の『快情報』を更新しました。 　今月もちょっと遅れてしまいました。ほとんどパソコン版と同じですが、是非覗いてみてください。 整体の爽快館のホームページ