2009年12月1日 / 最終更新日 : 2009年12月1日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 大切なのは基本です！ これまでに、操体法教室などを受けた施術家で、「何か新しいテクニックはないんですか？」と会えば尋ねる方がおられます。 こういうことを聞く方は、ほとんどこれまで伝えてきたテクニックをできない方です。健康体操を学んで健康に […]
2009年11月30日 / 最終更新日 : 2009年11月30日 爽快館（管理） お知らせ・お願い 『快情報』１２月号完成！ 月刊『快情報』１２月号完成しました。 今月は久しぶり月末までに完成させることができました。 今月は主にマスクや手洗い、うがい、加湿器の有効性についての解説です。 これらは旨く使えば大きな効果が期待できます『快情報 […]
2009年11月29日 / 最終更新日 : 2009年11月29日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した 亀田興毅チャンピオンに！ 今日のＷＢＣフライ級タイトルマッチで、亀田興毅選手がチャンピオン内奥大助を判定で破り新チャンピオンになったということです。ＷＢＡライト級チャンピオンとの２階級制覇です。 以前の内藤選手との試合で弟が反則を繰り返し、亀 […]
2009年11月28日 / 最終更新日 : 2009年11月28日 爽快館（管理） ほろ酔い交友録 これから忘年会が続きます もうすぐ１２月です。 呑兵衛の私にとって１２月は忘年会の季節です。案内の手紙が来たり電話が入ったり。毎週、週末は飲みごととなってしまうのです。 今週も水曜日と昨日の金曜日は呑み会でした。来週も呑みごとが・・・、その […]
2009年11月25日 / 最終更新日 : 2009年11月25日 爽快館（管理） お知らせ・お願い １２月３日（木）は営業します 来週１２月４日（金）５日（土）は研修でお休みします。 それで、３日（木）は営業しますので、宜しくお願いします。 早めの予約をお願いします。
2009年11月25日 / 最終更新日 : 2009年11月25日 爽快館（管理） 楽しか・嬉しか・感動した おお！４０年ぶりに聞く声・・・ 来年の１月にやることになった志賀中２２期３年２組の同窓会の幹事をやらしていただいています。案内のハガキを先日出しまして「ほっ！」としていたところです。 昨日、ハガキを見て早速電話が。「Ｎですが・・・」「ああ、こんにち […]
2009年11月24日 / 最終更新日 : 2009年11月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ どうも太ってきている 最近、どうも太ってきているんです。 体重が増えたのは筋肉量が増えてきたためと思っていたら、腹の皮が厚くなってきています。体脂肪率もアップ・・・。 どういうことかと思っていますが、やっぱり食べすぎでしょう。 この数 […]
2009年11月24日 / 最終更新日 : 2009年11月24日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ どうも太ってきている 最近、どうも太ってきているんです。 体重が増えたのは筋肉量が増えてきたためと思っていたら、腹の皮が厚くなってきています。体脂肪率もアップ・・・。 どういうことかと思っていますが、やっぱり食べすぎでしょう。 この数 […]
2009年11月22日 / 最終更新日 : 2009年11月22日 爽快館（管理） 爽快な農園 玉葱の苗を植えました 昨日、玉葱の苗を２００本植えました。 キャベツ・芽キャべツ・ブロッコリーが青虫のえさとなってしまいました。今後は玉葱に期待をかけています。 玉葱はかなりくっつけて植えました。玉葱を植えるために準備して空けておいた畝 […]
2009年11月22日 / 最終更新日 : 2009年11月22日 爽快館（管理） 爽快な農園 玉葱の苗を植えました 昨日、玉葱の苗を２００本植えました。 キャベツ・芽キャべツ・ブロッコリーが青虫のえさとなってしまいました。今後は玉葱に期待をかけています。 玉葱はかなりくっつけて植えました。玉葱を植えるために準備して空けておいた畝 […]
