2009年7月7日 / Last updated : 2009年7月7日 爽快館(管理) 平和やけん健康たい! お願いは何にしますか? 今日は七夕ですね。 幼い頃、願い事を短冊に書いて笹にコヨリで吊り下げてましたね。 孫たちも保育園の七夕飾りの短冊を作りました。 わたしは何をお願いしましょうか・・・・。 まず、孫たちの願い事がかなうことをお願い […]
2009年7月6日 / Last updated : 2009年7月6日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ ちょいと風邪気味ですが 今日は午後から体調がよくない。少し熱が出ています。 風邪でしょうか・・・。 お風呂でゆっくり温まって寝ることにします。こんな時は、風呂は控えてと考える方も多いのでしょうが、温めたほうがいいようです。これはわたしが、 […]
2009年7月5日 / Last updated : 2009年7月5日 爽快館(管理) 爽快な農園 雨が降るので楽です 玄海農園水没以後、集中豪雨は無くシトシト降ったり、短時間にパーッと降ったりしています。この数日、水も撒かなくていいので助かっています。 このまま、梅雨の間にナスやトマトやオクラが成長してくれるのを楽しみにしています。 […]
2009年7月3日 / Last updated : 2009年7月3日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 出来ました『快情報』! パソコンを扱うのが苦手なわたしです。右手の中指一本で打ちますのでスピードが遅い・・・。 でも時間はかかりますが、完成しました『快情報』。 今月は、熱中症について書いとります。それと、耳鳴り。耳鳴りで悩んでおられる方 […]
2009年7月2日 / Last updated : 2009年7月2日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 『快情報』が遅れてます 今日は休みだったのですが、この休みを利用して『集客ノウハウセミナー』に参加しました。本当に「目から鱗」のセミナーでしたが、復習しないと文章にまとめられないようです。 それで・・・と言い訳するのですが、まだ、『快情報』 […]
2009年7月1日 / Last updated : 2009年7月1日 爽快館(管理) 爽快な農園 水浸しでした! わァー!よく降ったものだと思いつつ畑へ行くと水浸しでした。 写真は池でなく畑です。奥のほうに春菊の花と青シソが見えています。青シソは今日摘む予定だったのに・・・・。 ダイコンや小松菜、ビタミン菜はみんな水の中です。 […]
2009年6月30日 / Last updated : 2009年6月30日 爽快館(管理) あなたの健康のために 代わりにご飯を食べられないのと一緒 体幹の筋肉が衰えていたら、正しい姿勢なんて出来ません。 爽快館で施術をして痛みを取っても、繰り返す可能性があります。それで、筋肉を鍛えることを勧めるわけです。 筋トレと言っても手を大きく振って歩く、その場足踏み、ス […]
2009年6月29日 / Last updated : 2009年6月29日 爽快館(管理) 爽快な農園 ありがたい雨でした 昨日、昼間は暑かったですね。 天気予報では曇りで夕方から雨となっていたようですが、これでは天気予報も当てにならないな・・・・と思っていたら、夜は降りだしました。 その雨が今日も続き、野菜たちと一緒に喜んでいます。砂 […]
2009年6月27日 / Last updated : 2009年6月27日 爽快館(管理) あなたの健康のために 水は飲まないほうが良いか? テレビでよく漢方の専門家という医師が、水分の取りすぎについてお話されていたり、本に書かれたりしておられます。 これからの季節はむしろ、水分をあまり取らないということが熱中症で命をおとすということにつながりかねません。 […]
2009年6月26日 / Last updated : 2009年6月26日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 気功を続けて何が変わったか 昨日の気功教室で、先生から「気功を続けてきて何が変わったか。」という質問を受け、それぞれ変わったところを出し合いました。 性格が穏やかになった方、夫婦で参加されておられる方は波長が合うというのでしょうか、以心伝心状態 […]