今日は東福岡民商東支部の新年会でした。こんな時に押しかけて行って、騒ぐのが好きです（変な人です）。福引きなども企画されて大変楽しい新年会でした。帰りには、３人で和白丘の「スナック一輝」に行って、また７０年代の歌など歌っ […]

　「いろんな所へ行きました。」とおっしゃる方ほど、爽快館の施術で驚きが大きいですね。生まれて初めて整体院に来られたという方は、これが当たり前と思われるみたいです。 　「ここは、なかなかコリが取れないとおっしゃってましたよ […]

　昨日は定休日だったので３時間くらい歩きました。ちょっと歩き過ぎて疲れてしまい、夕飯後横になったら眠り込んで朝からあわてて更新してます。 　昨日歩きながら、いろいろ考えたんですが、これまで「快情報」を印刷して配ろうとして […]

　今日、白菜を収穫しました。 　この白菜、昨年の秋に植えていたものです。残暑の中で長期間生き残ったバッタの餌になり葉がほとんど無くなっていました。確か、苗を８本くらい植えたと思いますが、生き残りちゃんと食べられる位に育っ […]

　よくフィトネスクラブはどこがいいかとか、ジムに通った方が良いかなどと質問を受けます。このような時、目的をはっきりさせて、自分の生活の中で無理せずに通えるのか考えてくださいと話をします。 　スポーツ・ジムに車で往復４０分 […]

　今日は七草。昨年同様、母が大量の「七草のかゆ」を作ってくれました。正月不摂生をした体には、大変美味しいものです。私の孫も食べて喜んでいます。曾ばあちゃんが作る伝統の食です。味付けもバッチリ！　 　年末から正月３日間体調 […]

　操体法の基本運動と呼ばれる運動があります。これを、橋本敬三先生は「般若身経」と呼んでおられたそうです。とても面白く含蓄深い呼び方ですね。「般若心経」は大般若経のエッセンスです。「般若身経」は操体法のエッセンスですね。（ […]

　「月刊『快情報』」に掲載した記事どおりの方が２人みえました。「正月コタツに入ってテレビを見てて腰が痛くなった」という腰痛です。膝関節の位置が股関節より上に来ると骨盤が後ろに倒れ、不自然な腰の状態になり腰椎の５番辺りが痛 […]

　昨日の酒盛りは面白かった！ 　参加者は写真の５人と爽快さんです。右列の真ん中がきっと爽快さんだろうと思っておられる方「ブー」です。これは北九州で会社を経営しているＯ君です。（私はここまで老けてない・・・と思っているがど […]

　今日までお休みです。 　やっと熱も下がり、張り切って香椎工業高校の同級生６人との酒盛りに行けます。卒業から確か今年で３６年、みんなおいさんになってしまいました。私は２人の孫もいるので爺さんです。でもみんな、相変わらずと […]