2021年12月25日 / 最終更新日 : 2021年12月25日 爽快館(管理) ◎施術関連 ギックリ腰になりそう ギックリ腰の経験がある方は、ギックリ腰がおこりそうだということが分かるということです(私は経験がないもので)。 その予兆が出てきたときに来院していただければギックリ腰に至らずに不調は取れてしまいます。こういうことでの予約 […]
2021年12月22日 / 最終更新日 : 2021年12月22日 爽快館(管理) 爽快館の健康ブログ 年賀状の印刷が終わりました 昨日の『爽快さんがゆく』でもプリンターの調子が悪いということを書いています。今日は、『健康ブログ』でもその続きです。 昨日の夕方にプリンター用のインクの四色セットが送ってきました。入れ替えてみるとバッチリ印刷できます。年 […]
2021年12月20日 / 最終更新日 : 2021年12月20日 爽快館(管理) ◎院長のコラム 定休日は照葉へ足が向く 定休日になれば自然と照葉方向に足が向くんです。そういうことで、今日も照葉スパリゾートに行くことにしました。 妻も楽しみにしているので「さあ、今日も行こうか(^^)v」ということになります。 前回は炭酸浴を30分しましたか […]
2021年12月18日 / 最終更新日 : 2021年12月18日 爽快館(管理) ◎爽快館からのお知らせ 予約は早めに、当日予約は朝にお願いします 多くのみなさんに早めの予約に協調いただいています。でも、時々ですが夕方に今から行きますという電話が入ることがあります。 混みあっているということで今日は無理ですとお断りすることになってしまいます。調子が急に悪くなられたと […]
2021年12月15日 / 最終更新日 : 2021年12月15日 爽快館(管理) ◎施術関連 この季節は肩コリ、首コリ、頭痛が多いです 前にも書き込みましたが、最近は肩コリ、首コリ、頭痛や耳鳴りを訴える方が多くなりました。 寒さのせいで首などが冷えることが原因のことが多いと思われます。首肩を冷やさないようにしてくださいね。頸がガチガチにこってしまったら頭 […]
2021年12月13日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 爽快館(管理) ◎院長のコラム 寒さで朝の血圧が高いのです 最近は朝が冷え込みます。こういう時は血圧が上がってしまいます。今日も血圧が高かったので定期の受診を早めて掛かりつけの病院へ行ってきました。 昼夜は普通になりますので、血圧の薬の効果が切れたころが高いのだろうということで、 […]
2021年12月10日 / 最終更新日 : 2021年12月10日 爽快館(管理) ◎健康法 左回りの健康法 爽快館でスワイショウや操体法の基本運動など身体を整える体操をお伝えしています。 最近これにプラスして左回りの健康法を活用した体操をお伝えしています。爽快館でやってもらうときには全身が柔らかくなり楽になるという感想をいただ […]
2021年12月9日 / 最終更新日 : 2021年12月9日 爽快館(管理) ◎爽快館からのお知らせ やっと『健康ブログ』が更新できます 12月2日以来更新ができなくなっていました『健康ブログ』です。 みなさまには大変ご心配をおかけしましたが、やっとブログのページのアドレスなどがメールできました。早速打ち込んで開いたら無事書き込みできるようになりました。 […]
2021年11月30日 / 最終更新日 : 2021年11月30日 爽快館(管理) ◎施術関連 10年ぶりの来院です 今日来院いただいた方は10年ぶりの来院でした。爽快館ではよくある話です。しかし、電話番号も忘れずにありがたいことです。 肩こり・首こりがひどくなってきて頭痛もひどくなってきて病院に行ってみる。強度の片頭痛餅と言われて頭痛 […]
2021年11月28日 / 最終更新日 : 2021年11月28日 爽快館(管理) ◎爽快館からのお知らせ 冬の湿度管理 乾燥の季節がやってきました。 風邪やコロナ対策で湿度の管理は大切ですね。そういうことで、爽快館では最適と言われる40%から60%の湿度にしています。 以前は加湿器で70%にしていたんですが、結露がすごくカビが発生して大変 […]