最近テレビの健康番組で、つま先立ちになってカカトをストンと落とす「カカト落とし」がよく取り上げられています。今日もＴＢＳ系の『教えてもらう前と後』という番組で放送するようです。今日は同窓会の幹事の会議があるので録画して […]

　先日、タケシさんの健康番組で青竹踏みを勧めていました。 　番組の内容は、香川の讃岐うどんをつくる職人さんには頻尿の方がいないということで、うどんを作っている会社で事務職とうどん作りの職人さんのトイレに行く回数を調べると […]

　ギックリ腰になって温める方がおられます。 　腰が痛いときには温めると思っている方も多いんですよね。でも、ギックリ腰のときは筋肉が引きつり炎症を起こしています。これを温めると炎症がひどくなり痛みが強くなるんですよ。 　 […]

　最近、フルマラソンを年に何回か走るという方が続けて来院されました。 　みなさん、股関節や足底、膝に問題が出てきておられます。これだけ、問題があっても次のマラソンに間に合わせたいので宜しくという感じです。 　「無理をして […]

　施術の時の部屋の温度が気になり始めました。 　朝は室温が２０度を切っていますので、エアコンをしばらく入れて室温の調整をしています。そうですね、もう１１月ですから、暖房の準備も怠らずにやらなければ。 　明日はファンヒータ […]

　これまで何度かブログで取り上げてきた問題が「耐性菌」の問題です。 　昨日の朝日新聞に全面広告で「耐性菌」の問題が取り上げられていました。とても重要な問題が分かりやすく解説されています。 　かつて結核は不治の病といわれて […]

　青汁を飲むと痩せられるという「オッ！」と言いそうな魅力的な青汁はウソだったんですね。 　そう旨い話はあるものじゃないですよね。根拠のない青汁でボロ儲けをしていた東京の通販会社「シエル」は許せませんね。そして、こうした商 […]

　痛みがあるときに「癒し系」といわれるような施術を受け痛みが増したということを聞くことがあります。 　 　痛いところを強く刺激されて、更に痛くなるということのようです。爽快館にこうしたことでの来院者が時々おられます。痛み […]

　五十肩での来院が最近多いんです。 　そして、１年たっているとか、半年経っているとかおっしゃる。そして、「病院に行っても何もしてくれない」とか、「整体に行っても治らない」とか色々と苦言をお聞きします。 　みんさん、肩の周 […]

　定期的に来院いただいているＭさん、今日は左の親指が動きにくく動かすと痛むそうです。 　早速上腕の筋肉と親指の内側の筋肉を緩めると動かしやすくなって痛みも解消　(^O^) 　まだ、動かしにくさを感じて間もなかったので簡単 […]