2017年8月23日 / 最終更新日 : 2017年8月23日 爽快館（管理） わたくし事ですが・・・・ 血圧が高い（ﾟдﾟ） 例年、真夏は血圧が低くなるのが普通でした。今年も当然低くなっているものと思い込んでいました。最近は少しだけ薬を飲んでいましたが良好だったんですよ。それで、血圧の測定が疎かになっていました。 先日久しぶりに測ってみると […]
2017年8月21日 / 最終更新日 : 2017年8月21日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 物忘れの薬の飲み忘れ 最近、テレビでもコマーシャルしている「物忘れ改善薬」、週刊誌の記事には効果は疑問のようなことが書いてありました。３日目くらいから頭がスッキリしたという声もありましたよ。 調べてみれば、この薬はオンジエキスというものが […]
2017年8月20日 / 最終更新日 : 2017年8月20日 爽快館（管理） あなたの健康のために やはりお風呂はオススメです 先日ハガキ版『快情報』を読まれた方から、「テレビで夏はシャワーでも良いと言ってましたが・・・」という話をお聞きしました。「何故、シャワーでも良いと言ってましたか？」と聞くと「それは分からない」ということでした。 健康 […]
2017年8月19日 / 最終更新日 : 2017年8月19日 爽快館（管理） あなたの健康のために 野菜ジュースは健康的か 野菜ジュースを飲むのは良いことかと問われました。 野菜ジュースで野菜不足を補おうと考える方も多いのですね。「１日分の野菜が取れる」とか、「一日分のビタミン〇〇を補える」とか言ってますから、つい信じてしまいたくなります […]
2017年8月17日 / 最終更新日 : 2017年8月17日 爽快館（管理） ◎施術関連 赤ちゃんも軽く施術させていただきました(^ω^) 今日、１４年前の大学生の頃から来院していただいている方が来院していただきました。 今は、市内に住んでいないので帰省の時に来院してくれています。 彼女ができたら彼女と来院していただいて、今回は赤ちゃんも連れて夫婦で来 […]
2017年8月14日 / 最終更新日 : 2017年8月14日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 背が伸びました 昨日施術した方が「健康診断で以前より背が２センチ縮んでショックでした」ということです。 係りの方に再度計測してもらっても縮んでいたということでした。原因は「椎間板が縮めばそれくらい縮みますよ」と言われたそうです。「椎 […]
2017年8月13日 / 最終更新日 : 2017年8月13日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ お風呂での１５分間 先月のメルマガやハガキ版『快情報』をご覧頂いた「カラスの行水大好きさん」から、１５分も入っているのは長すぎるというお話をいただきました。何もせずに入っているのは辛いという気持ちも分かりますので、私のお風呂での１５分間を […]
2017年8月11日 / 最終更新日 : 2017年8月11日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 続ければ必ず身体は変わります 最近、熱心に健康体操を続ける方が少しづつ増えてきました。 みなさん、「やっぱり体操すれば身体が違ってきますね」という感想。「嬉しか・嬉しか・嬉しか」ですよ(^O^) 人間は身体を動かすことによって健康を維持するよう […]
2017年8月8日 / 最終更新日 : 2017年8月8日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 夜、糖質を抜くことにします 今年の正月に、つい食べ過ぎて体重が増加し、それ以後減らないし少々増加傾向なのです。 身体は元気で調子がいいのですが、体重増加で糖尿になった経験からちょいと心配になってきました。 朝は基本的に糖質は取らない、お昼も糖 […]
2017年8月7日 / 最終更新日 : 2017年8月7日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー ちゃんと練習することが大切です 今日は無事に勉強会が開けました。 これまでのセミナー修了者で、ちゃんと施術できるようになりたいという方に指導しているんです。しかし、セミナーで全ては伝えていますから、あとは繰り返しの練習です。ということで、今日も復習 […]
