2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 爽快館（管理） あなたの健康のために おすすめの本・・『腸で変わる！ 病気にならない、５０代からの生活習慣』 今日はおすすめの本の紹介です。 それは、『腸で変わる！ 病気にならない、５０代からの生活習慣』という本です。 著者は藤田紘一郎先生です。ご存知の方も多いと思いますが「寄生虫」の専門家で、自分の体の中にサナダムシを飼 […]
2017年5月31日 / 最終更新日 : 2017年5月31日 爽快館（管理） ◎施術関連 この膝の痛みの原因は〇〇です 軽く足をひねって、足首が痛くなって膝も痛くなって・・・という方の施術をしました。 膝が痛いという方で、ひどいＯ脚の方や体重が重い方でない限り膝関節に問題があるということはほとんどないですね。では、何が原因か？？？大腿 […]
2017年5月30日 / 最終更新日 : 2017年5月30日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ パソコン画面に「インクが純正ではありません」・・・ギョッ！ アナログ爺がプリンターのインクが純正でないと安いものがあるということを発見して数年・・・これまで問題なく使えて重宝していました。しかし、数日前から異変が起こってしまいました。 プリントしてみると色がおかしいということで […]
2017年5月29日 / 最終更新日 : 2017年5月29日 爽快館（管理） 健康教室・操体セミナー・臨床家セミナー 運動会の練習での脚の痛みを簡単体操で改善 昨日が福岡市の小学校の運動会がたくさん開かれ、６月４日は中学校の運動会が予定されています。 中学校の運動会で踊る「ソーラン節」の練習はちょいときつい(T_T)。中２の女の子から大腿部のハリで腰が落とせないという相談を […]
2017年5月28日 / 最終更新日 : 2017年5月28日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 腕が動かせない 昨日来院された方は、右腕が左肩の方に動かないし無理に動かすと肩関節が痛い。後ろにも動かないということで来院されました。 「こういうのも五十肩なのでしょうか？」と心配顔ですが、「挙上はできますので・・・」と肩甲骨周りを […]
2017年5月25日 / 最終更新日 : 2017年5月25日 爽快館（管理） 爽快館の健康ブログ 「欧米型の食事でも死亡リスク低下」とは・・・ 食事についてのさまざまな情報が溢れていて、どういう食事をとったらよいのかと迷ってしまいますね。 和食が良いということが長いあいだ言われていました。でもね、朝ドラの『ひよっこ』の時代の食事を見てみると、大したもの食べて […]
2017年5月24日 / 最終更新日 : 2017年5月24日 爽快館（管理） ◎院長のコラム 私にはついている？？？ 私には「ついている」そうでして（笑）。 「運がついている」のではなく、良くないものがついてるそうです・・・が、私は何も感じません。でも、人のことをこういうふうに言う方は時々おられます。こういう言い方って、お祓いや変な宗 […]
2017年5月23日 / 最終更新日 : 2017年5月23日 爽快館（管理） ◎施術関連 脊柱管狭窄症などの場合は しばらく歩いていると、腰から足にかけて痛みや痺れが出たりこわばったりという脊柱管狭窄症の方は多いですね。 爽快館に来院されて、重症の方は整形外科医（平尾の別府外科の別府宗茂先生）を紹介してレントゲンでの画像による診断 […]
2017年5月22日 / 最終更新日 : 2017年5月22日 爽快館（管理） ◎趣味など 筋トレは無理をしない 今日はお休みでして、早朝からサンドバックで突き蹴りを練習したり、筋トレしたり・・・疲れました。 筋トレは、やはり正確な動きと超スローな動きが大切です。正確に超スローでやってみると筋肉がはってくるのがわかります。こうい […]
2017年5月21日 / 最終更新日 : 2017年5月21日 爽快館（管理） ◎趣味など メルマガ送信しました ちょいと、遅くなってしまいましたが「メルマガ」を送信しました。 今回のメルマガは、首コリのことを書いています。首コリからさまざまな症状が出てくることもあるんです。首コリからの頭痛、吐き気、不眠、自律神経の異状などなど […]
