サプリメントは安全？

　小林製薬の紅麴関連の死者が今朝の段階で４人になったということです。

　小林製薬の紅麹自体は危険性のないものだった、それに何かが混入したのではないかとか言われています。しかし、何かが分からないということです。

　医者に行っても原因が分からなかった腎臓の不調などが、今後明らかになれば被害者は増えていくでしょうね。

　早く原因が突き止められて、健康被害が出てる方々への対応策が施される必要がありますね。

　サプリメントや特保食品、機能性表示食品など薬より安全と思われている方々がおられます。「良いサプリメントを紹介してください」と尋ねられることもあります。

　今回のようなことも起こりうるし、薬との飲み合わせや飲む量の問題などもありますので爽快館では数種類の安心できるサプリ以外は勧めてはいません。

　私もサプリを３種類飲んでいますが、身体に合うか合わないかとか飲む量などオーリングテストで試して飲んでいます。飲む量など指定された量より少なくなることが多いです。

　薬ではないから安心ではないですね。身体に合わなかった場合は何らかの問題が起きることもあります。薬との併用などは医師や薬剤師に相談されることをお勧めします。

　サプリよりは、食事、睡眠、運動を見直すことが大切ですね。

　ドクダミなどの民間薬も飲み方を間違えれば危険なこともありますので注意が必要ですよ。

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