健康体操のプリント作成

　これまでも簡単にできる健康体操をお伝えしてきました。
　
　しかし、なかなかみなさんやらないし、やったとしてもストレッチ感覚で伸ばすことが頭から離れないために正確な体操ができないなどの問題がありました。

　それで、健康体操のプリントを準備しました。自宅でプリントを見ながら体操すれば爽快館での施術が活きてきます。

　分からないときは、プリントを見ながら質問もできます。活用していただきたいと思います。

　施術の終了後にプリントを見ながら説明します。続ければ健康作りに役立ちますよ　(*^^)v

次は整体の爽快館　宇野和喜の趣味のブログ『爽快さんがゆく』の更新です。