入浴時は脱衣場を温めます

　高血圧なもので、入浴時の脱衣場での冷えは風呂でのヒートショックの原因になります・・・というようなことを毎年ブログで書いています。
　
　自分でも脱衣場での急激な冷えによる血圧の上昇を防ぐために１年前からヒーターを入れています。やっぱり自分の健康を考えることが大切ですからね。ヒーターで脱衣場が２３℃くらいになりますので楽です。

　それと、妻から入浴の前に身体から遠いところからかけ湯を充分しておくことと言われています。これも守っています。

　まだまだ長生きするために健康に気をつけていかなければと思います。ヒートショックはこうした簡単なことを守れば防げることですからやってみましょうね。

　いつの間にか老人の二人暮らしになりました。十分気をつけて生活して冬を乗り切ります　(^_^)/

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