冷えによる腰痛など２件

今日は何故か急な腰痛やフクラハギがつったという冷えが原因と思われる方が来院されました。

腰痛は朝起きた時に腰の痛みが出てきた、フクラハギの方は朝方も朝方つっていた耳デマが覚めたということです。「布団からはみ出していたでしょう」と問うと「はみ出してました」ということです。それに短いズボンの寝間着で足が冷えているんですね。

そういう私も、先日フクラハギに痛みが出ました。それからは、少々厚めのズボンの寝間着を使っています。靴下も履いていますので安心です。夜靴下ははかない方が良いという方もおられますが冷えないようにする方が大切だと思っていますので・・・。