自分で防げる不調もあります

　私は、コリや筋肉の痛みとその影響による体調不良を緩解させています。

　さまざまな不調も小さな原因が積み重なって起こっていることが多いんです。

　だとしたら小さな原因を一つ一つとっていくことが必要ですね。これは本人しかできないこともあります。

　よくあるのがソファーに座って背中が曲がって骨盤が後ろに倒れたような姿勢を続けると腰痛が起こります。

　施術しても取れない腰痛の方にこういう姿勢が楽だとやめない人がいます。施術後にこういう姿勢をとることで改善を遅らせているんです。

　こういう方には生活の改善を提案しなければならないですよね。

　そういうことで、みなさんに自分がやっている身体に悪いことを点検し一つ一つやめていただくようにしています。
　
　ボキッとすればすべてが改善するというようなことを言う整体師もおられます。でも、私は来院していただく方との共同の取り組みだと思います。

　まあ、不調を早くとることが施術ですから自分の身体に悪いことはやめていくことが大切だと思いますね。

次は爽快館　宇野和喜の趣味のブログ『爽快さんがゆく』の更新です　(*^^)v