何のための健康教室？？

　昨日「健康体操教室に行っているのですが首が痛くなって取れないんです」ということで来院された方がおられました。
　
　健康体操でストレッチをやっているけど股関節が開かない、身体が硬いなどという方もおられます。ストレッチで筋肉が硬くなってしまっているんですね。

　こういうことを話すと疑いの目を向けられますので、いろいろと実験して見せることにしています。そして、その原理に基づいて施術します。

　昨日の方は痛みが取れるようにとストレッチをされたようです。これは最悪ですよ（怖）。

　施術後は、「エッ！？」と驚きの声が。身体の方さも取れて動きやすいし筋肉も柔らかくなるんです。

　筋肉を引っ張り伸ばして柔らかくなることはありません。筋肉は縮めれば緩んでくるということです。この身体の原理を無視するから健康のために通う健康体操が逆にコリが取れにくい身体をつくるようです。

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