次の体操のプリント作成中

　体操のプリントを２日間の休みの間に完成させようと思っていましたが・・・。

　あと図を書き込んだら完成のところまで来ましたが、疲れて木曜日に回すことにしました　(>_<)　プリンターのインクもなくなり印刷もできないし・・・と言い訳をします　（笑） 　今回は、前回の足踏みから健康になる歩きに発展させたものです。自然な歩きですから誰でもやれるものですが、なぜか不自然な歩き方が「正しい歩き方」として扱われる（怒）。 　そういうことで、古の日本人が使っていた歩き方をまとめました。書きながら、なんでこうも不自然なことが自然なことのように扱われる健康法が多いのかと悲しくなってきます。 　まあ、出来上がっったのを見てください。役に立つと思いますよ。 　来院時にまた「正しい歩き方」と比較しながらお伝えします。楽しみに待ってくださいね　(*^^)v 次は爽快館の宇野和喜の趣味のブログ『爽快さんがゆく』の更新です。