肺炎予防に歯磨き

　高齢者になると肺炎による死亡率が高くなると言いますね。

　これは誤嚥により肺に食物や水分が入ってしまうことでさまざまな細菌が肺炎を起こすということが原因です。

　一番厄介なのが「肺炎球菌」。強い毒性を持ち周りに特殊な膜があり免疫細胞が最近だと認識できずに重症化することになります。それで肺炎球菌用のワクチンの接種が勧められています。肺炎を完全に予防することはできないにしろ、重症化を防ぎ死に至ることを防ぐことができるということです。

　それと日ごろからできる対策です。それは歯磨きと歯茎磨きだということです。口の中を清潔に保ち歯周病予防になるということと脳の活性化で気道のフタのしまりが早くなり誤嚥を防ぐということです。
　歯茎には多くの神経が通っているということで、歯茎への刺激で脳が活性化するそうです。これを試した老人施設で肺炎が半減しているということですよ。

　私の妻は朝起きてすぐにじっくりと歯磨きをするようにしてから風邪をひかなくなったと喜んでいます。
　是非、試してみてください　(^^)v

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