自分の身体は自分で調整

　私が理想とするのは、自分の身体は自分である程度調整していただくことです。

　そういうことで、施術後に簡単な体操を指導しています。簡単と言ってもすごく身体が整うし楽になります。しかし、簡単すぎてやらない人が多いのが悲しいですね。

　「あなたは施術する人で、私は施術で調整してもらう人」というとらえ方もできるでしょうが、その日の身体の歪みはその日のうちに修正をして快適に過ごすための調整の体操です。

　いろいろな健康法を習ったり試したり、見て回ったりして作り上げた簡単体操です。時間をとらずに身体が楽になるんですからいいですよね。簡単健康体操を深めるつもりなら専門的に教えることもできるんですよ。爽快館の施術と同じ原理に従ったものですから、整体の先生や理学療法士さんや作業療法士さんたちには深く指導し仕事に役立てていただいています。続けやすくするために数種類の体操に絞っているということです。

　スポーツをやっている方にも役立てていただいていますが、調子が良くなって無理をしてまた悪くなるという方がおられます。無理はせずに計画的なトレーニングが必要ですね。

　簡単体操は施術を受けられて、そのあとに指導しています。是非一度施術を受けて試してみてください。

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