岩盤浴で汗をかける体へ

　岩盤浴が流行っているようです。爽快館にいらっしゃる方にも岩盤浴へ行かれている方もおられます。岩盤浴で体調も良くなったという方もおられます。実は、私も大好きなんですよ。
　爽快館では、夏をのぞいて遠赤外線が出るホットパックで肝臓と腎臓を暖めています。疲れも取れるし気持ち良いと好評です。夏もやってもいいが施術中汗が出るのは困るのでやめています。それで、岩盤浴で思いっきり汗をかくことをを勧めてるんです。
　私の娘が汗をかかない体質だったんです。疲れると言うので爽快館の施術を時々やってあげてました。それで体調は戻るんですが、やはり汗はあまりかかないと言う。それで岩盤浴に行くことを勧めました。すると、気持ちがいいとはまってしまいました。岩盤浴では汗が出るんですね。数回行くと、普段でも汗が出るようになったそうです。夏は汗が出るのが当たり前なんです。それが出ないのは困りものです。これが岩盤浴で改善したんですね。
　岩盤浴は遠赤外線の温熱効果で芯からじっくり体が温まる。これは炭火で魚を焼くのと同じ原理だそうです。芯まで熱が入り込みますね。すると特に肝臓の代謝が良くなるそうです。自律神経や免疫・ホルモン系が働きやすくなり、ますます代謝がアップするそうです。また、マイナスイオン効果で水のクライスターを微小にするそうです。また遠赤の効果で水の粒を揺すって小粒にしているらしいです。それで血液の水分も小粒になってサラサラとなるということです。「サラサラ血液」は抹消血管まで酸素を運ぶ。たくさんの酸素を受け取った組織は「新陳代謝」が活発になり、更に発汗作用を促す。と言うことで、汗をかかないで冷えでお悩みの方は試してみる価値はあると思います。どこの岩盤浴がいいかは・・・ご自分で探してみてくださいね。私や娘は奈多の岩盤浴に行っています。
　ダイエットにもいいということですが、私は時々しか行くことが出来ませんので確認してません。また、試してやせることが出来たら報告しましょう。
　多くの方が、岩盤浴と爽快館の施術の併用で調子がいいと言われます。岩盤浴だけで爽快館の代わりは出来無いので、爽快館もよろしくお願いします。また体にいいものは紹介していきます。